小孩子整什么抑郁，装的吧？

在大人的眼中，所有的道理都是自己的，孩子小小年纪，不应该是天天快乐的吗？又没有什么压力，真是矫情，整什么抑郁呀？

记得很久以前看过一个短片，至今还感觉无比心痛：

片中一对母女在街上，女儿正哭诉：妈妈，我不想上学了，我觉得我得了抑郁症了。

接着便是妈妈的河东狮吼：我天天养着你，你什么也不用干，你还抑郁了？

妈妈的态度过于恶劣，连路人们都看不上眼，觉得她过分，可是她依然长篇大论的对女儿使用吵骂式教育。
最后揪着女儿的衣领离开了。


事实上，只要是人活在这个世上都很不容易，妈妈可能在单位上了一天班，的确是累得不行；可能还受了领导的批评，心里是万分的委曲。
此时如果她再看到女儿的言行不合她的意，她自然会十分暴躁。

可是不管怎么说，这都剥夺不了女儿抑郁的权利。
我们来看一组数据：

我国儿童青少年抑郁症的比例高居19.85%，而在中西部地区，这一比例更高，已达到23.7%。

高中生重度抑郁症发病率在10.9%至12.5%之间

这到底是什么概念？全国每五个孩子中就有一个患有抑郁症呀，细思恐极，你想想假如你们的小区中每见5个孩子就有1个抑郁症，你会是什么心情？
而父母的现状是对于孩子的心理疾病和心理问题没有任何常识，正是因为他们的不理解，他们选择了漠视，甚至他们都不愿承认孩子有抑郁症。

孩子怎么了？

父母对于听到孩子有抑郁症的态度首先是否定，然后便是”以暴治抑“。
那么孩子抑郁的病根是什么呢？

就如刚才短片中的母亲，她认为女儿是在撒谎，假装腹痛不愿去上学，后来事情败露，她又以抑郁症来搪塞。

这便是母亲火冒三丈的原因。
很明显，在这个过程中，母亲忽视掉了最关键的部分：女儿为什么要撒谎？难道真的是女儿品行低下吗？

每个人所做的就是他内心所真正需要的，母亲过多的关注了自己的需求——女儿去上学，而忽略了女儿内心的需求。
那么，女儿撒谎、厌学的根本原因是什么呢？

当母亲被问及这个问题时，果不其然这位妈妈满脸都是茫然之色，只是一再说：”她天天都耷拉着一张脸，好像全家人都欠她的似的。
再看隔壁人家的孩子小明，天天阳光开朗的……“

唉，看着这位母亲不由得心里泛起一阵凄凉，她天天跟女儿在一起，却从未走进过女儿的内心，而只是沉浸在自己的幻想世界中。
她没有力量，也没有准备去共情孩子的痛苦。
这种家长对于孩子的抑郁更多的是厌恶或挖苦。

此类父母对待抑郁的孩子还有一种”绝招“：蔑视。
那对母女的采访中，女儿一直在抽泣，妈妈可能是感觉太丢人了，不时一脸不耐烦的冲着女儿嚷嚷：”你不能快乐一点儿？“

这就是一种蔑视。
不允许你痛苦，你的苦让我心烦，不应该在我面前出现。

在状况的追踪中发现：女孩已经严重到成了”中度抑郁“，主要原因是学习的压力太大，最近的成绩一直在下滑，感觉心理能量不足。
谁知妈妈听到这个结论时，轻飘飘甩了一句：”就这点事儿，就整抑郁了？“。

你可能注意到一个情况：在整个片中，爸爸始终是隐身的，所谓的家庭教育都是母亲的事。
难怪评论中一片对这对家长的声讨：有这样的父母，孩子不抑郁就怪了。

我们说：正是孩子在遇到困难时，找不到强有力的后盾才抑郁的，父母有着难以推卸的责任。
孩子撒谎其实就是一个鲜明的信号：我不信任你们，你们不值得依靠。

孩子抑郁的根源

孩子一生下来就是独立的一个人，他会有自己的圈子，在学校遇到成绩不如意、校园欺凌、友谊变故等事情都只是一方面的外因，不一定会导致抑郁。
如果孩子的心智足够强大，这些都不是事儿。

可是，如果孩子的心理能量不足，就会抑郁或者产生更严重的心理疾病。
这种心理能量的匮乏，就跟家庭有着莫大的关系了，是因为父母没有给孩子足够的心理营养。
我们再来看一则案例：

一名刚满14岁的女生自杀。
原因是她在学校里遭受了严重的欺凌，后来她的不雅视频被恶意传播，女生最后从四米高处跳入河中。
 
随着警方介入才发现是涉案人员的虚假证词，以及校方的漠不关心，让女孩感觉没有活路的。
面对巨大的心理压力，女孩变得越来越忧郁，而她身处一个单亲家庭，母亲自己就属于弱势群体，除了说”一切都会过去的“，实在给不了她太多的保护。

在女孩找到班主任沟通后，班主任一副和稀泥的态度，希望事情不了了之，再找校主任仍然无果，女孩彻底绝望了。
所以说这个女孩死于家庭和学校之手。

弗洛伊德认为：人们会倾向于把自己依附于某一客体。
可是如果在某件事情上，这个客体的表现使自己失望，而此时又没有新的客体替代，这种失衡的心理能量就会转而内向攻击，这便形成了抑郁。

案例中的小女孩正是不愿将怨恨投向母亲，才形成了自己的抑郁。

抑郁症儿童能康复吗？

一种病能否治愈，要看正邪双方博弈的结果，正向的力量更大就可以痊愈。
对于孩子的抑郁症康复来说，父母和家庭是帮助孩子抵抗和应对抑郁症的关键。

• 理解孩子，并接纳他
  

孩子是世界给予父母最好的宝贝，无论孩子怎么样，我们对于孩子的爱都是不会改变的。
因此抑郁的孩子依然是我们的宝，我们要接纳他，连同他的抑郁。

一定要让孩子意识到：爸妈是爱他的，他在这个家中很重要。
进而真诚的陪伴孩子，走进他们的世界，找出抑郁的真正原因。
比如孩子很躁狂的时候，父母的一个拥抱就能使孩子迅速安定下来，然后才会比较容易找出背后的真正原因。

• 成为孩子最大强的后盾

明白事情发生后，父母一定要稳住，只有自己屹立不倒，孩子才能有所依靠。
比如孩子被欺负时，父母通常会羞耻。
这时就需要自己马上镇静下来，**好自己的情绪，不要做无谓的迁怒。

然后，我们要坚定的站在孩子的背后，给他理解和支持，帮助他解决困难。

• 正视问题的起因，做好可掌控部分

要认清：再强的人也有无奈之事。
家长需要帮孩子强化认知，让孩子学会区分生活中的“可控”和“不可控”部分。

比如，在与同学交往时，“别人喜欢你”这是不可控的，但你理一个好看的发型、穿戴得体的衣服、保持优雅的举止、维持始终友好的态度，这些都是你可控的。

我们要引导孩子做的，就是把关注的重点放在可控的部分上，从而获得对周遭秩序的把控感。