5部最治愈的心理咨询辅助电影

电影就像是一个万花筒，里面有着五彩缤纷的各色人生场景，也**着各种心理问题或心理疾病。
甚至有些电影本身就是讲心理治疗或精神分析的，比如《心理医师》、《爱德华医生》就是这样。

于是，开始有心理从业人员萌生了把电影运用于心理治疗的想法，自从这种作法被米国加州的心理医生首先采用后，迅速风糜全球，如今越来越多的心理咨询师或精神科医生把电影运用到心理治疗。

对于我们普通的健康人而言，也可以偶尔采用“电影疗法”，一则可以帮自己丰富一下业余时间的文娱生活，二则可以有效的消除不良情绪、缓解过载的心理压力。
可是，到底心理咨询师们偏爱哪些电影用来帮助解决心理问题呢？

之所以有这个提问，是因为并非每一部电影都适合当作心理咨询的辅助教材，一方面有不少电影的题材是比较灰暗的，影片本身的负能量比较大； 另一方面即便是可以用作心理辅助的影片，也不一定会跟你的心理问题的类型刚好重叠。
比如让原来胆小恐惧人去看《午夜凶铃》或者让想戒酒的人去看《酒鬼岁月》，就会本末倒置。
下面是我们统计的5部最有心理治愈效果的电影，推荐给您。

01 阿甘正传

——自卑失落并不可怕

影片告诉我们：世界并不完全是靠智商运转的，即使阿甘的智商远在常人之下，他依然可以做成很多常人都无法完成的事情。
是他太幸运吗？有一点儿，不过确实很多伟大的事情是聪明人不会去做的，比如阿甘的不停的奔跑就是这样，他可以不停的跑，跑得比任何人都快，这个优势不光在战场上救了他自己的命，还让他成了长跑明星，有了一大批追随者。

难道你会比阿甘还傻吗？那么你凭什么自怨自艾？看看《阿甘正传》相信你也会被鼓舞，没有什么可自卑的，我也可以抬起头去看到更远更绚丽的天空。

02 肖申克的救赎

——绝望尽头万森春

《肖申克的救赎》或许是我看过最励志却不矫情的电影了，之所以对它印象深刻还有一个原因：它的原著作者鼎鼎大名，是史蒂芬·金，可是《肖申克的救赎》又与史蒂芬·金的**作品截然不同。

事实上，这部电影给我们抛出了一个重大的人生课题：如果你身处绝境，你该怎么办？影片的安迪就是这样，本来是一个事业有成的银行家，到错判无期徒刑。
人生最大的落差不过于此，难道大好的人生年华就要在暗无天日的监牢中虚掷吗？

这不仅是看影片的我们思考的问题，我想安迪也一直在思考。
因为他狱中的多数时间都在沉默，而在沉默中他完成了心灵的蜕变升级，从绝望到坚持，27年的漫长隐忍艰苦程度绝对远远大于最后通往自由的五百米下水道。
与其说从固若金汤的肖申克**逃去是一个天大的奇迹，不如说安迪三十年如一日的磨砺希望之火才是最难能可贵的。

人说：痛苦有多重，自由的渴望就有多深，安迪的这种执着，足以感染每一个正处于绝望困境中的人们。

03 洛奇

——坚强的意志是命运给你最好的祝福

现实世界中的绝大多数人都可能缺乏足够的毅力去持续实现一个长期的目标，对于这种人心理医生的建议是看看史泰龙的成名作，也就1976年的奥斯卡最佳影片《洛奇》。

在《洛奇》影片中，洛奇原来是一个藉藉无名的小混混，在恩师米基的鼓励之下，振作起来、刻苦训练，把握住与拳王阿波罗的同台较量的机会，凭借自己的顽强扛过15个回合，成功踏上了拳王之路。

之后洛奇的生活便像是过山车一样——在他的拳王生涯中击败过许多对手。
最让洛奇风光的一次是因朋友意外离世和Z治角力引发的跨国擂台赛中大获全胜，使他一举成为全国瞩目的大英雄，爬上了人生的巅峰。

人生就是这样有起有落，洛奇接下来经受的就是恩师逝世、**背叛等一连串失意打击，他的人生跌入谷底。
不过洛奇终究是洛奇，最终他还是勇敢站了起来，并且领悟到了生命的真谛，回归平凡生活。

主人公洛奇在影片中所展现出来的坚强意志力，可以说是此片荣获奥斯卡的最主要原因，事实上此片的观众也对此颇为认同，他们在观影会深受鼓舞。

04 穆丽尔的婚礼

——信心和爱情都可以被争取

人说：有信心不一定会赢，可是没有信心你一定会输。
事实确实如此，很多人没有取得成功的首要原因就是缺乏信心。
如果你也经常缺乏信心，不妨来看看《穆丽尔的婚礼》这部影片。

影片于1994年上映，讲述了一个女生的励志故事，她通过自己的努力克服了重重困难，最后赢得了爱情。
话说穆丽尔认为自己已然长大，于是离开小城跑到大都市悉尼闯世界。
她通过一本单身杂志的征友信箱找到了一心想成为奥运选手的大卫。

穆丽尔对于大卫是一见钟情，可是很不幸大卫的心思全在备战奥运上，简直视穆丽尔为空气。
不过还好，大卫有一个刚需：他必须通过找一个伴侣拿到当地的居住权，只有这样才能够参加奥运会。

如此状况下两人的婚姻可想而知会有多么糟糕、貌合神离，可是穆丽尔并没有灰心丧气，神奇的是经过她的一番努力最后终于收获了爱情。
她是如何做到的呢？快去找找这部电影看看吧。

05 对她说

——只要有爱，交流障碍不算事

现如今植物人复苏的报道越来越多了，已经不算是稀罕事，不过在20年前这还有点“天方夜谭”的感觉，这更像是一种信念，《对她说》就是关于“植物人”的一部电影。

片中的阿莉西亚因为一次车祸进入“植物”状态，身体各处全无知觉，然而她的男友贝尼诺却四年如一日的向爱人不停的说着“甜言蜜语”，因为他相信他所有的话爱人都能听到，他坚信自己的努力可以有朝一日唤醒沉睡中的爱人。

可是不幸却还要来袭，贝尼诺在守护阿莉西亚时的亲蜜举动被判强J罪入狱，并付出生命，而他的爱最终让阿莉西亚苏醒。

本片简直就是一部交流和沟通的宝典，哪怕是你能学到贝尼诺的万分之一，也足以解决自己在工作和生活中的交流问题了。

艺术源于生活而高于生活，故事虽然是虚拟的，可是片中的情绪表达都是人类最真实的情感外露！