学会这4句话，叛逆孩子一天比一天乖。

上次放假的时候带女儿去隔壁家串门儿，正碰到他家的老大正在专心的看电视，只见他自己个儿如入无人之境，一会儿嘴里嘟囔，一会儿瞪大眼睛，看到开怀处还哈哈大笑。

起初时，这家的妈妈可能是顾及有客人在场，也没有多说什么，只是边陪我们聊天，边跟老二玩着游戏。
可是眼看要到学习的时间，妈妈只得过去跟老大说：该看书了。

谁知老大就像没听见一样，丝毫没有动弹。
妈妈再催，他就不耐烦的咕哝两句：好了知道知道。
可是说过后还是纺丝不动。

后来她看写作业的时间都要过了，于是又提醒：别看了，再看作业都写不完了。

儿子气极败坏：好了，知道了，别管我，等会儿再写。

妈妈看儿子不上道，马上开启河东狮吼：作业写一个字了吗？老师布置的书看了几页？就知道看电视，这东西考试？

儿子也颇为理直气壮，立马回嘴：天天都是考试考试，才放几天假，电视都不让看，烦死人。

接下来双方彻底撕破脸，干了起来，妈妈火往上撞，一把关掉电视；儿子则直接把遥控器摔了，扭头摔门回了卧室。

眼看妈妈的气还是出不来，在客厅里不停的指责着儿子。
我和女儿难得地围观了一次青春期叛逆的现场表演，看着脊背都冒凉气，赶紧带女儿悄没声的离开，心想：如果女儿以后也这么逆反可怎么办？

如何对待子女的逆反？

青春期的孩子就是那浑不论，遇到孩子顶嘴不听话，父母该怎么办呢？而孩子又因何顶嘴呢？

其实家里这种一地鸡毛的场景，作为家长的都一点也不会觉得陌生。
或许是父母都没有料到会有这么一天，原来那个小乖乖会变得这些暴躁无理。

父母一定会被这种突出其来的冲突给整懵了，明明自己是为孩子好呀 ，可他为啥就是不领情，而且对着干呢？

起初我也是想这个问题百思不得姐，后来看的心理学书籍多了，才终于明白：其实这种情况并不能全怪孩子，他也是受害者。
这种反应更多源于大脑的本能反应，而家长在处理某些事件的过程中也确有不当之处。

比如，明明是为孩子好的话，说出来却带着偏见、讥讽和指责，这或许对于小小孩儿而言是可以接受的，因为他还没有能力反抗，对于父母的力量充满了迷之相信。
可是现在他进入青春期了，感觉自己开始长大了，再遇到指责批评时，就会自然生成三种反应：躲避、防卫、反击。

正如前例，当妈**评孩子的时候，他首先是不予理睬（躲避）、然后是为自己辩解（防卫），最后开始回怼（反击）。

可是不管孩子的反应是这三种的哪一种，我绝对相信父母所讲的道理孩子一句也没有听进去。
那也就是说：我们所有的努力没有产生一点正向的效果。
那么早知此时又何必当初呢？父母你少说一句不好吗？不说则会更好。
更何况，那位妈妈的作法还让亲子矛盾更加激化了。

那么，如何才能让孩子听得进去，并愿意接受改变呢？本文我们只讲四句话——

这4句话的灵感来自于《非暴力沟通》一书，该本把人类沟通归纳为4个要素，观察、感受、需求和状态，而我们的四句话则由此演化而来

01 我看到……

当孩子看电视的时候，我们总是马上气不打一处来，直接不加思索的说出情绪性的话语，比如“你总是没完没了的看电视”、“你总是一点作业也不写”，你统计他看电视的时长了？你看过他的作业一个字都没写？这就是不客观，话语既武断又伤人，“总是”、“一点也不”这样的字眼，让人听后会极不舒服，心中的反感油然而生。

我们第一步要做的就是陈述客观事实，把上面的话改成“已经看三集了电视剧了”，这样会不会好得多呢？

02 我感觉……

在陈述事实后，我们要做的是把你对这种情况的担忧表达出来，而不是上来就指责批评。
你完全可以这样对孩子说：“如果再看下去，我有点担心你今天的作业会写不完。
”

这样一说，能让孩子明白你的感觉，知道你在为他担民心。
会不会对直接开批：你这么懒、不自学、不听话，会不好很多呢？

说出你的担心，也会让孩子明白自己要承担起来的责任，从而使他明白自己的本份，增加自觉性和责任感。

03 我希望……

接着你要说出你的需求。
可以给孩子说：我担心你没有足够的时间写作业，这样可能无法消化课本的知识。
我希望你能把学习的事情安排好，然后再去玩耍。
我不希望你因为看电视而学习退步。

这样你就真诚的表达出你的对于孩子的需要，这是你真正渴望他好的一种表现，远比歇斯底里的大喊“我是为你好”要强得多。
这种心平气和的沟通，起码不会让孩子从开始就非常抵触，他也会更加乐意为之改变。

04 你能……吗？

最后要求孩子行动起来。
我们可以这样邀请：你愿意先完成学习再玩吗？来跟妈妈一起把学习和看电视的时间表定下来可以吗？

经过上面三个步骤，孩子通常会接受改变的，这最后一步就是要攻固成果，并把双方达到的一致付诸行动。
这在孩子看来是他自己的意愿性作法，而非外界的胁迫。

我认为只有双方愿意善意的沟通，孩子并不难被激发出来他的内在驱动力，让自己心甘情愿的去做份内的事情。
所以说，父母的改变是第一位的，孩子的身上都是映射着父母的影响。
愿意改变、相信孩子，这个家就会一天比一天更好！