越骂越不改，只因没掌握亲子沟通的诀窍。

有人说：鸡蛋从外部打破是食物，从内部打破才是生命。
这句话套在孩子身上，外部强加的是压力，发自内心的才是成长的动力。

用这个视角再来看家庭教育，我们似乎就应该讨厌一番了，通常父母对于孩子的所谓教育，就是非吵即骂，试问这种方式在增加外部压力，还是激发内在动力呢？

没有疑问，是外部压力。
你真的认为它可以让孩子变得更好吗？那么，我们该如何增加孩子的自驱力呢？

从根本上说，是要让孩子自我实现，也就是认知、实现自我的价值。
《重塑心灵》中提出了提高自我价值感的三步：

• 实际去做；

• 不断做成功；

• 因做成而被肯定。
  
  

很明显，家庭教育中最重要的就是，把孩子放到一个开放的环境中，让他有自我发展的时间和空间，不断聚集成长的力量。

在早教实践中，我们提炼了以下5个沟通技巧，分享给大家：

01 把孩子看作自己人

与其不分理由的指责，只会把子女置于自己的反对方。
此种情况下最终的发展结果，孩子或者默默承受，慢慢变得自卑；或者针锋相对，越来越愤世叛逆。

其实，我们完全可以在家教中运用“自己人效应”，只有把子女当成自己人，站在同一个阵营中，他才会对父母产生依赖，尽大可能的依赖并接受你的建议。

至于操作方式，可以适当给孩子暴露一些自己以前的糗事，以增加与孩子的亲近感。

“爸爸以前做这件事的时候，也做不好……”

“刚开始学游泳时，我一下水就沉底儿了。
”

“刚学骑单车时，摔了好多次。
”

当孩子和你在同一个营地，一起工作时，沟通自然会变得更加顺畅。

02 多提及他人的看法

“第三人效应”是指孩子不一定会听你说的话，可是他们会特别留意老师、同学、邻居的看法。

所以每次当你的孩子不喜欢听你说话时，试着这样说：

“老师说你这个学期进步很大。
”

“我听隔壁的小D说，你在学校人缘儿很好啊。
”

“上次奶奶说你长大懂事了。
”

当亲子关系陷入僵局时，不妨寻求外界的帮助，这样可以快速缓解矛盾，调整关系。

03 提议前加一点“甜”

“可口可乐效应”是指当我们准备“教导”孩子时，先给孩子一点甜味，调节气氛。

“写一整天作业，累了吧，来我们先吃点水果吧。
”

“我给你买了礼物，你先收起来再说吧。
”

“我好渴，我们先喝杯奶茶，边喝边聊。
”

就这样让孩子一步步进入状态，比满脸责骂要好得多。

04 三明治沟通法

“三明治效应”是指批评可以分为三个层次：表扬-批评-期望。

首先要确保孩子的说法合理、准确。
例如：你一直是一个很勤奋的孩子，你总是帮妈妈晒衣服。

然后提出具体的批评和建议，明确、真实。
例如：但是我最近发现你做作业时总是拖延。
昨天你把作业写到晚上10点以后。
我想看看我们能不能每天晚上八点前完成作业，好吗？

最后，表达信任和期望，鼓励和信心。
例如：慢慢来，没关系，我相信你能做到，我对你有充分的信心。

批评从来不是目的，而是手段。
如果使用得当，可以启发和引导孩子。
如果使用不当，只会不断损害孩子的自信心。

05 先发泄一下情绪

孩子的情绪就像容器，不断积累。
只能进去，不能出来。
你要么会从内部攻击自己，要么从外部彻底爆发。

因此，“安全阀效应”告诉我们，只有情绪得到有效表达，才能缓解冲突和压力。

所以我们每次准备和孩子谈话的时候，一开始不要理性，而是要多询问孩子最近的感受。

“你最近不开心吗？”

“你妈妈刚才骂你，是为了让你生气吗？”

“我刚才肯定让你很尴尬了。
”

通过安抚孩子的情绪，之后的沟通就会更加顺利。

06 先问清原因

在培养孩子的规则意识时，要注意在体验过程中，一定要用“问”来启发孩子自己的思考，而不是用“说”来解释、灌输。

两种方法的效果截然不同。

孩子们喜欢扔掉衣服。
与其说“别再扔衣服了！”，不如对孩子说：“如果爸爸妈妈每天都把衣服扔在地上面你会怎么做？家里会发生什么？”

尽量让孩子思考、做出判断，这样更容易培养出独立的孩子。

写在最后

心理学家玛丽·西迪·科尔辛卡提醒我们：“与孩子们一起工作就像跳舞一样——前进两步，后退一步，暂停，重新开始。
你越熟悉这些步骤，你就越容易。
”

父母与孩子相处的艺术，就是懂得适时停顿，给彼此空间。

尹建莉还在《最美的教育最简单》中说道：作为父母，如果我们能为我们的孩子留下一些生产性和可持续的财富，我们就真正对他们负责。

从教育的角度来说，第一宝是“读书”，第二宝是“自由”，第三宝是“好榜样”。

“自由”并不意味着放手，而是给予孩子探索人生的自由。

这种体验是孩子自己获得的，而不是别人口头灌输的。
这是一次非常宝贵的经历。

所以当你的孩子再次让你不开心的时候，放松下来，给孩子一些自由，多有效沟通，少争吵。

作家马克·吐温说：“生命如此短暂，我们没有时间争论、道歉或悲伤。
我们只有时间去爱。
”

在为时已晚之前开始改变。