不要去尝试治疗你的孩子。

2017年的统计数据，国内中小学生中抑郁症率已经达到20%，这是一个令人触目惊心的数据。
孩子这么频繁的出事，家长们总是很苦恼的想：孩子这是怎么了？而事实上父母最应该问的是他们自己：我哪里做错了？因为几乎所有孩子的问题，说到底都是家长的问题。

01 “问题孩子”还是“问题父母”？

去年，刚刚初一的学生小L，因为为偷盗同学们的东西，被送到学校的心理咨询室。
不过，这件事让老师同学们都百思不得姐，小L的家庭很富裕，完全不会缺衣少食，可偏偏他怎么会去偷盗呢？况且所偷也并非什么值钱的东西。

由于小L不能对心理老师打开心扉，心理老师建议班主任把小L的家长请过来一起研究一下。
小L的父母来后，不料却是长呈短叹，一副望子成龙却不得的样子。

了解小L的家庭情况后，似乎情形更加复杂了，因为小L家简直就是精英叠出，每个人都是学霸级别的，爸爸是一名高级工程师，妈妈是中学特级老师，哥哥是重点高中的校草，还是优秀学生代表……

他们个个卓然不群，似乎只有小L“与众不同”，他从小就不听话、喜欢搞恶作剧，不服管。
如果小L竟然又出现了**的行为，这让父母颜面无存，茫然无助。
他们搞不懂孩子为什么会这样，也不知道如何改进孩子的不良行为。
只是一再保证：“我们一定好好管教孩子。
”

可是，心理老师慢慢清楚了问题的症结所在：如果孩子出现了很严重的问题，表面上看问题的确是出现在孩子身上，而实际上，往往是养育孩子的体系和环境出现了问题。

按照这个思路，心理老师重新审视了小L的现状和问题——

• 爸爸：天天辛苦工作，任劳任怨，性情敦厚；

• 妈妈：每天工作勤奋，操持家务，尽心尽力；

• 哥哥：乖巧、自律、成绩突出。
  
  

可是，是不是这三个人才于优秀了？就像三颗大太阳，把人晃得有些睁不开眼。
而且他们都过于执着于自己的优秀，而忽略了小L的成长。

然而，还没等到心理老师耐心向小L父母做更深入的工作，这对夫妻便焦躁不安起来。
他们绝不承认是他们的家庭体系出事了，而更急于纠正小L的恶行，于是他们中止了访谈，立马把小L带回了家。

不出所料，回家后，爸爸对小L史无前例的开展了一次空前规模的惩罚——狠狠抽了小L一顿，并罚他跪到半夜。

这次“教育”的效果似乎很好，小L果然消停了。
可是谁也不曾想到，小L也仅仅是好了不到一个月，就故态复萌，偷盗、逃课、打架……不良行为一样也不少。
到最后校方终于忍无可忍，在他们的强烈要求下小L被送至青少年心理治疗中心进行观察治疗。

02 先疗愈你自己

在此期间，在精神科医生的要求下，小林父母只得带着老大也来治疗中心，与小L一起接受心理疾病的治疗。
咨询过程中，精神科医生允许每位家属轮流发言，其他人不能随意打断。

直到这时，小L的全家人还认为这只是小L自己的问题，其他人都是好好的，反而是小林的越线行为给整个家庭带来了不必要的混乱和麻烦。
不过还好，随着不断深入的交流，他们这才认识到了家里的“冷漠”。
例如：

爸爸整天除了工作还是工作，回家也是偶尔看一下电视或电脑，几乎不与家人说话；

母亲天天除了忙工作，就是忙家务，性格也比较强势，几乎不会在孩子面前流露她的爱；

哥哥的学习压力很大，回家就把自己锁在房内刷题，他很少有朋友，也不与家人说话；

……

表面上他们都很好，只不过这个家庭是缺乏爱的环境，而且家庭环境的压力巨大。
对于学业为重、崇尚理性的孩子，似乎影响还小一些。
可是偏偏遇到了小L这样比较感性的小孩子，问题一下子就暴露出来。

这是一个功能失调的家庭中，如果每个人都不去谈论和面对问题，而是用表面的和谐来掩饰和谐，那么这种无形的压力就会落在家庭中的某个孩子身上。
这时，孩子就会成为拯救家庭的“替罪羊”。

其实，在养育孩子的过程中，孩子就像一面镜子，反射着家庭的影子；孩子的问题90%其实都是家庭问题。
真正需要治愈的不是“问题孩子”，而是父母自己。

03 父母要陪伴孩子一起成长

家庭中，孩子成为‘替罪羊’，频频引发问题的情况时有发生。
除非家庭成员共同努力并做出改变，否则“问题儿童”的处境永远也无法解决。
那么，家长具体应该做什么呢？

1 当孩子出现问题时，首先问问自己：我怎么了？

前面说过：孩子就像一面镜子，反射出家庭的影子。
镜中的影像是由镜外的本体决定的；镜像的问题通常意味着本体有问题。
同样的道理：孩子是在家庭体系中成长的；孩子出现问题，往往意味着家庭制度出现问题。

这个时候我们要做的第一件事不是去分析孩子，而是问自己：我到底是怎么了？例如：

当您的孩子在家庭作业上遇到困难时，要问自己：是我要求太高？还是孩子基础太弱？

当你的孩子脾气越来越暴躁时，要问自己：是我给孩子的爱太少？还是平时让他接受的实践太少？

当孩子偷Q或打架时，要问自己：是我们的家庭环境出事？还是疏忽了对孩子的品德教育？

……

父母一定要坚信你的调整才能教育好孩子，家庭环境就像是一个熔炉，足够温暖才能炼出好钢。

2 不要急于治愈孩子，而是治愈你自己内心的小人。

养育孩子是一种修行。
表面看你养育的是你的孩子，而这实际**养育的是自己。
如果能在孩子面前诚实地面对和解决自己的问题，并带头做出改变，孩子就更容易跟着改变。
榜样的力量无疑是巨大的。

来访者G女士从小就经常被家人忽视。
她内心缺乏爱，感到深深的痛苦。
孩子出生后，G女士暗暗决定要好好爱孩子，不要让孩子重蹈童年的痛苦。
她开始努力工作来补偿孩子，甚至常**屈自己来成全孩子。

比如，孩子半夜睡不着，想听故事，她就会忍着疲惫，一个接一个地讲，直到孩子再次睡着……G女士的初衷是无条件满足孩子，让孩子得到爱的滋养。
快乐的童年。

但结果孩子不但没有好起来，反而越来越“不守规矩”——经常提出任性无理的要求，不满意就发脾气。
G女士对此感到非常疲惫和困惑，她不知道问题出在哪里。

后来有一天，G女士实在心力交瘁、忍无可忍，她前所未有的拒绝了儿子的要求：“妈妈太累了，你自己玩一会儿。
”然后，她就放松下来靠着沙发沉沉睡去。

而孩子也平静了，自己乖乖的一边玩去。
G女士感觉从来都没有这么好过，从此学会了照顾自己的需求。

后来，在咨询师的帮助下，通过进一步深入的认识和讨论，G女士逐渐意识到：真正问题并不在于孩子，而是她自己；真正需要治愈的不是孩子，而是她内心的自己。

在家庭中，父母的关系是首位的，是根基。
当孩子感受到父母情感的流动时，他们也会在成长中获得安全感，不再需要以某种特殊的方式呈现家庭问题——哥哥不需要每天躲在自己的房间里避免与家人沟通，弟弟也没有必要以捣乱的方式来捣乱来引起你父母的注意。

也就是说，孩子可以平静地做自己，享受家庭的滋养，安心地成长。
要知道，陪伴内心的孩子长大成人，是每个父母的功课。
随着你的成长，你的孩子也会长大；当你成熟时，你的孩子也会成熟。