噩梦是你一再拒收的信。

每个人都会做梦，而且其中不少都是噩梦。
大多数人都很害怕噩梦，避之有恐不及。

事实却并非表象这么简单，任何一件事情的出现都会有它必然的理由。
所以说，我们可以姑且相信：噩梦有其必然的存在价值，或许，只是我们不熟悉它的表达方式而已。

我们之所以认为噩梦可怕，或许只是因为我们过于不了解它，只是一味的躲避它。
不过，说句实在话，梦是天马行空的，巨大的跨度和跳跃感有时确实吓着自己，特别是早年前有过心理阴影的人。
比如，梦里经常会出现大火、爆Z、杀R、死亡等吓人的场面。

虽然这些名场面确实令人害怕，但是梦中的它们，并不能按照平时的理解去看待，它们更多的是心理学的意义。
梦见上面那些情况，通常意味着我们的内心有些强烈的情绪要表达，比如愤怒。

如果你能够理解那些现象是情绪的意象，它们就会变得不那么吓人。
然而，它们始终有着巨大的自我能量，如果这些情绪长期被压抑、始终得不到缓解，它们就会不断出现在梦中，出现凶手、火灾或怪物的可怕图像，不停的给我们发“邮件”。
但如果我们能以一种有意识的方式去感受它，它可能更像是对你说：“够了，我受够你了！”或“别再拖我后腿了”。

梦对我们来说就像寓言故事——向死背水而去，才能重新复活；头被砍掉，一个更好的自己才能从破旧的身体中脱胎而出。

梦之所以让人害怕，因为它太戏剧性了。
就像在一部电影中，女子与男友分手，那么她会如何结束这段糟糕的关系呢？或者说在分手之夜，什么情景更有戏剧性？——是绵绵细雨，还是一把火烧毁了整个城？

梦通常会选择一种非常戏剧化的方式来表达情绪，这并不是现实发生的。
这部电影中的场景也并不是要报复全镇的居民。
当晚的爆炸，只是要通过视觉和声音图像，让你看到和听到当时的情绪罢了。

梦的解析是一门专业的心理学技术，需要一段时间去学，当然也需要一点点天赋，可是它终究不算很复杂。
这门技术一开始会让人感觉很奇怪，但随着你对它越来越熟悉，会得心应用。
在噩梦中，你会感到害怕，可是对于梦的解析，你并不必感到害怕。

我们真的并不需要害怕噩梦——它们只不过是邮差，来送我们送一些有价值的东西，可以让我们到达某个地方，可是难点在于它们并非是情绪本来的样子，不过我们也并不需要害怕噩梦中狂野的意象和戏剧性的视觉冲击。

是的，我们不必害怕梦想。
因为梦想是未来的预兆吗？梦很复杂，并不一定是对未来的预示。
梦更有可能是在警告我们：你的身心发生了状况。
梦境只是一定程度上客观的展示了事件的后果，它是在给我们改变现实的机会。

比如，男人梦见自己骑摩托车出事。
这是意味着他应该远离摩托车吗？不，不一定。
它可能不仅仅意味着离开摩托车，这也许意味着当前你的某种生活方式很麻烦，所以需要改变。
当然，他要通过自己身体信息来找出确切的答案。
但对于摩托车来说，它可能意味着的最糟糕的事情是：“如果你继续做某事而不改变任何事情，它就可能会发生。
”那么我们可以看到，在梦中，这件事发生之前你做了什么？这个梦可能暗示着：需要改变什么来应对。
这样的噩梦蕴含非常重要的信息。
所以，不要因为恐惧而停下来，继续探索这个噩梦背后的意味吧。

那么，所有的梦的信息都会很友好吗？我想：如果你善待它，它就会是友好的。
难道我们就不能把梦当作坏消息吗？那你得准备好它给我们带来不好的信息、限制或结局。

正如意识是你的一部分，梦也是我们的一部分。
但是，日常与梦都不是我们的全部，我们不能单独信任任何一个部分。

所以，我们应该解读梦，解读梦境为我们提供成长和改变的方向。
我们应该准备着接受梦想的提议。
如果我们将梦视为不可改变的事实，我们就错过了它们送过来的信息。
我们需要的不是既定的事实，而是我们想要的成长和改变的方向。
这个梦就是“另一面”发送给我的——如果我能与之互动，让自己变得更完整，那梦就是积极的。

现实并不是注定而不能改变的，将来会发生什么，会有什么变量来决定，我们的生活事件、我们的梦想都是如此。
梦境预示着什么，并不是某一时刻的固定事物，它只是在说下一步要做什么，这才是梦的真正含义。

如果你非要对噩梦做负面解释，那必将注定是一场悲剧。
因为对于你来说，把梦所显示的信息当成了结果，而不是下面将要采取的步骤。
这就像您正在玩拼图游戏时，在地板上发现了一个小块，这本来是一件好事。
但你不能把这一小块，放入你的口袋里，应该把它拼入您的拼图中，再看整个画面。
但从某种角度来看，谜题和梦的类比并不合适，因为我们本身就是一个整体。
当你把梦境融入到自己身体时，你整个人就会发生全新的变化。