梦里秘密知多少？

对于经常做梦的人，不只是睡眠质量差这么简单，里面总是有着一些寓意。
于是，这便成了心理咨询师的一种困扰，经常会被人问：

梦里出现亲人死亡，什么意思？

梦到从空中坠落，意味着？

经常做噩梦，有什么特殊的意思吗？

有些似曾相识的情景出现在梦里，是在预示未来吗？

……

一个人的一生中，至少30%的时间是在床上度过的，尤其是那些爱做梦的人，他们的梦中包含了太多的个人信息。
这与平常人认为的梦的神秘性，并没有太大的关系。

以心理学的角度上，梦境还有着特殊的意义。
心理学认为：梦与潜意识有着极大的关系，它是负面情绪发给身心的邮件。

潜意识就如同一个原始人，它具有极大的破坏性。
因为它无法融入复杂的人类语言系统，只能通过支离破碎的画面来表达自己。
这就是梦境。
梦境蕴藏着大乾坤，等待你去发现。

潜意识是人们内心深处最隐秘的力量。

心理学上有一个著名的冰山理论，它指出：我们日常有明确“意识”的认知只占区区5%，剩下的95%全是潜藏在意识之下的潜意识。
它像海底的巨大冰山，又如一只看不见的大手，主宰着一个人的性格、心理、行为。

只有深入潜意识，才能释放生命蕴含的能量，而解读梦境就是最好的方式。

在弗洛伊德的理论体系中，梦境有着特殊的地位：我们可以从梦中找到最有价值的线索和答案。
一生能遇到一次这样的发现就绝对是一件幸事。

说起来梦境，还有一个很传奇的事情。
据说化学家门捷列夫发现元素周期表就是因为一个梦。
在他之前，人类只发现了63种元素，而且人们对于它们分布规律也不甚清楚。
那年，35岁的门捷列夫在一次梦境中看到了一张桌子，上面有很多格子，各种化学元素都跳到格子中。

醒来后，门捷列夫马上把桌子上看到的情景画了下来。
这便是打开化学王国的金钥匙——元素周期表的雏形。

梦研究专家艾伦·霍布森表示：梦可能是我们最具创造力的意识状态。
这方面的传奇故事还有很多，比如，数学家笛卡尔曾经梦想过一只蜘蛛结网，并发明了笛卡尔坐标系；导演诺兰以梦境为灵感拍出《盗梦空间》，打造了一部经典科幻巨作……

对于那些只能遇到却找不到的灵感和答案，潜意识或许已经有了答案，而梦想就是开启创造力的金钥匙。

当一个人学会读懂自己的梦，能够从梦中捕捉到难得可贵的灵感时，就会知道心灵的世界极其广阔，蕴藏着无限的智慧和潜力，也会给我们更多的视角。

那么，所有的梦都是好梦吗？做噩梦有什么特别的征兆吗？

我有一个朋友，多年来经常重复类似的梦：从楼顶掉下来，从悬崖上掉下来，或者从其他很高的地方掉下来……失重的感觉特别真实，每次从噩梦中惊醒，都不知道到底是为什么。

后来经过心理咨询师的一番研究，我发现这和她的原生家庭有关。
我朋友的父母从小就对她抱有很高的期望。
她压力很大，担心自己无法实现。
她想要反抗，但又害怕让父母失望。
压抑的情绪交织在一起，只能在梦中发泄。

心理学大师荣格说：梦展现的是未经修饰的自我。
很多时候，出于防御，我们会刻意屏蔽很多现实生活中的问题，而被防御的压力、情绪、创伤都会在梦中展现出来。

梦见在去机场、车站的路上被堵，表示你在自我发展方面遇到了一些麻烦；梦见打牌，有无数好牌却拿不住，而且顺序很乱，表示好的选择有很多，但没有处理好。

女人梦见自己梳头却梳不好，通常意味着感情上会遇到麻烦。

如果你经常做一些很压抑的梦，可能是你的潜意识在提醒你：是不是负面情绪太多了？

更值得一提的是，荣格还说过，很多梦都是对未来的预测或伏笔，而噩梦则是强烈的警告。
噩梦一般表明内心的情绪被长期压抑，或者是身体生病的征兆，或者是一些重大变化的预兆。
如果你能读懂它的警告，就能及时“拯救”自己，避免不必要的痛苦。

据说林肯被刺前，做了那个非常著名的梦：在刺杀事件发生前12天，他梦见自己被**了。

他梦见自己的身体“僵硬如死”，白宫楼下传来哭声，一群人伤心地围在尸体周围。
林肯询问死者是谁，得到的答复是“总统被暗杀”。
两周后，他和妻子去***剧院看戏。
不幸的是，演出刚开始，他们就被枪杀了。

许多研究证明，对我们的梦进行深入探索，可以梳理日常生活中“隐藏”而无法释放的心理障碍，找到许多问题的根源，并接收身体信号，从而达到所谓的“对未来的预测。
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