为什么会讨厌一个人？心理学如是说

套用一句社会话的名言：“在讨厌面前人人平等！”现实生活中的每个人都会有一个或长或短的讨厌者名单，区别只在于有些你讨厌的人，确实是恶行累累、十分烦人；而更多令你讨厌者，却只是很普通的角色，你压根儿就说不清楚为什么不喜欢人家。
这个无意招惹你的人，可能是你的某位同事，也或者是某场聚会中的一个人。

可是，为什么你就会烦了某个人呢？

01 可能是他触发了你的潜意识记忆

按照弗洛伊德的经典精神分析理论的说法：

一个人的童年时期，可能会经历一些身体或心理上的创伤。

虽然后来创伤痊愈，可是这种创伤的记忆一直保存在潜意识中，只要有相似的触发事件，潜意识中的创伤就会被激活。

这被称为“条件性情绪反应”。

这种经历或许是你上小学的时候学骑自行车，结果摔下来擦伤了腿。
虽然这事已经过去了很多，可是从此以后，你只要看到自行车就想躲开，这就是形成心理阴影了——当你看到自行车，就会想起自己摔倒的事情，当时摔得越重，你的创伤记忆就会越发刻骨铭心。

以此类推，当你讨厌一个人的时候，会不会也是因为他身上有你曾经讨厌的“点”呢？这些点可能是带给你不好记忆的某种颜色、服饰，或者他本人太像你曾经讨厌的一个人。

他们倒霉就倒霉在跟你的糟糕记忆产生了碰撞，那些在潜意识中的模糊印象，突然就与现实产生了“共振”变得鲜明起来。
由于他与你的童年心理阴影出现了交集，于是讨厌感油然而生。

02 是个体心理防御机制的一部分

心理学的观点是：我们讨厌他人，是人类的自我保护的应激反应。
我们的“第六感”预知到了危险，它及早的发现了那人的不友好，他可能会伤害我们，或者威胁到我们的某种地位。
于是，讨厌之情便自然生成，这有点像是一种本能的反应。

心理防御机制是人类与生俱来的一种反应机制，是保护我们不置身于危险的重要设置。
这种自我保护机制的来源是人类的遗传基因，是百万年的智人祖先留给我们最好的礼物，让我们得以对险恶的环境保持敏锐的警惕。

我们的祖先从一开始就始终保持着高度的敏感度和警觉性，这才是人类能够繁衍生息的根本。
因为在古代，我们没有很坚固的房屋，我们的祖先总是要防止被野兽袭击。
这种自我保护的警觉，形成了集体潜意识，并铭刻在人类的基因中。

心理学曾经发现，婴儿对不同人的反应，其实体现的就是这种自我保护本能。
几个月大的宝宝自然而然的喜欢对她微笑的人，因为Ta会让自己感到舒服和安全；而另外一人看起来很凶，宝宝自然会被他们吓得落泪，不想和这样的人亲近。
可以说，这种自我保护机制就在我们的基因里。

03 自己内心的外在投射

当我们讨厌某人时，这可能是我们在讨厌内心的自我。
心理学研究发现，人们在日常生活中常常不自觉地将自己的心理特征投射到他人身上，认为他人也有同样的特征。

有句话说，如果你讨厌其他人的某些特征，那么你实际上讨厌自己的这些特征。
比如说，你讨厌那个人，他看起来虚伪、狡猾，但其实上，你在怀疑自己有这些毛病。
事实上，你把这些非常烦人的特征强加在自己身上，并投射到对方身上，于是他让你一看就觉得很烦。

这其实就是心理学所说的“投射效应”，就是前面提到的把自己的特点归因于别人。

心理学中有一个非常有趣的实验：心理学家让化妆师在一组受试者的脸上画上一道丑陋的疤痕。
化好妆后，他拿了一面镜子，让他们看一下伤疤。
然后化妆师告诉受试者，他们需要在脸上涂一层粉来定妆。

但实际上，这层粉的真正作用是掩盖疤痕。
涂了粉之后，这些人的脸色就和普通人没什么两样了。
然而，受试者并没有意识到这一点。

然后他们走到街上，当他们回来时，他们报告说路人对他们非常不友好和粗鲁，总是盯着他们的脸看。
显然，在这个实验中，受试者将自己的想法投射到他人身上。
很多时候我们的感受和看法可能与事实有所偏差，但由于投射效应，我们被蒙在鼓里，仍然坚信自己的看法和感受。

事实上，我们每天都生活在自己的预测中。
我们很容易将自己的情绪、偏好和过去的经历投射到别人身上，但我们常常没有意识到这一点，或者当我们意识到这一点时我们不想承认。
所以有句话说：一切人际关系如一面镜子。
我们通过这面镜子看到的别人也是我们自己。
你在别人身上看到的其实就是你自己。

一般来说，讨厌一个人是我们内心的主观感受，但它也能反映我们内心的情绪，所以如果我们真的讨厌一个人，这是一个很好的自我了解的机会。
现在正是审视自己并更好地了解自己的好时机。