青春期孩子学习不好，父母首先做什么？

在心理咨询时，经常能遇到家长来咨询孩子学习成绩不好的。

我通常给的第一个建议是：

请先把成绩放旁边，把孩子的心情放中间。

先关注心情，再去关注成绩。

只有这么做，爸妈才能够与孩子心贴心。
换句话说，就是：先建立关系，再发挥影响力，与孩子去找到克服压力、面对问题、解决问题的能力。

对于青春期的孩子而言，父母如果上来就讲成绩，孩子马上就会逆反，你连说话的机会都没有。
所以，对待他们就要搞“顺毛驴教育”——先关系，后目的。

那么，怎么做才能跟青春期孩子建立起来比较亲密的亲子关系呢？

心理学家称这为“情感链接”——跟另外一个人的情感能够接上线，那么该怎么做才能跟十几岁孩子的情感接上线呢？

我一般都会给出七条建议：

◇ 01 ◇
站在孩子的角度看问题

也就是发挥共情的能力。

有一个妈妈抱怨说：家里上中学的孩子真的很讨人厌——大人聚会、家人聚餐，他都不跟爸妈出门。
如果好不容易把他给拖去了，他就在那儿低着头打游戏，一句话都不说。

妈妈觉得：这个孩子是非常不懂事，也让她很没有面子。
往往因为这样的事情，母子爆吵起来。

这时候该怎么办呢？

妈妈该做的是：站在孩子的角度思考问题——这孩子为什么不喜欢跟大人出去呢？

因为他会觉得：跟大人的事情好无聊，不感兴趣。
而他感兴趣的事情大人也不感兴趣。
所以，我跟你们吃饭是没什么意思的。

爸妈不需要一定同意孩子的看法，然而身为父母者应该能够换位思考，理解孩子的想法和态度——的确十几岁的孩子都跟一群大人出去，他当然会觉得有点无聊。

因为在这个年龄段，朋友的关系比家人的关系更具吸引力。
如果爸妈能够做到换位思考，亲子间的共情就有望实现。

◇ 02 ◇
倾听并保持好奇

爸妈如果能够保持自己的好奇心，就会想：奇怪！孩子为什么会有这样的想法？

这些发问可以帮助父母和孩子梳理他的内心，找到这些问题的答案。

例如以刚才那个例子，爸妈可以追问：孩子你为什么觉得跟你的同学在一起玩，会比跟爸妈跟这些大人在一起玩有意思呢？

爸妈在说这个话的时候，千万不要去用那种讽刺的或者是那种不屑的表情，要真正地带着好奇心求教：为什么你觉得跟你的同学玩起来，比跟爸爸妈妈出去更好玩？原因是什么？

当你很真诚的发问，孩子就会有能力很真诚的回答说：你们聊的那些什么股票、房价，我都不感兴趣。
我们同时聊的都是明星，然后都是现在打的最热门的游戏，这些我们才是我们的话题。

这便是亲子沟通的改善良机，爸妈可以借机会更加了解孩子。

◇ 03 ◇
别担心别人怎么想

只去做对孩子最有利的事情，不用太管别人的看法。

我自己觉得父母亲要做到这点，其实是需要特别坚持。
因为很多父母的作法，都是因为别人在这么做，所以我也必须这么做，或者如果我不这么做的话，别人就会说我不是一个称职的家长。

例如有个妈妈就跟我分享过他的一个故事。

她说，她初三的儿子坚持要在星期天的早上去打篮球，而不是去辅导班。
眼看着马上就要考试了，每个人都是天天没日没夜的刷题、上辅导班。
这个孩子居然说我不要去，我就是要去打篮球。

妈妈刚开始也很不理解，然后觉得不行，你非去不可，你怎么能够如此摆烂呢？

后来她去问了孩子为什么他坚持要这么做，这才知道孩子认为打篮球是他最有成就感的事情，也是最放松的时候。
他觉得一天到晚都在学习太累了。
还有一个原因是打篮球的时候，旁边有一些女生是他蛮喜欢的，他觉得他在篮球场上最帅。
噢！原来如此。

这位妈妈说，当她终于理解孩子的想法之后，她做了个决定，决定支持孩子星期天早上去打篮球，而不是去辅导班，不管不顾其他人的反对，她决定就是要支持孩子这么做。

然后这个妈妈说，后来发现孩子不但因此变得快乐了，学习成绩也进步了。

所以要跟孩子做情绪链接，请不要管别人的眼光，专注于做对孩子有利的事情。

◇ 04 ◇
多鼓励，不要羞辱

当孩子做错事情的时候，请不要对孩子大吼大叫或者是出言骂他。

这个时候最好的做法是冷静下来，很真诚地跟孩子做个交流，跟孩子共情，一起来面对问题。

◇ 05 ◇
让孩子知道你爱他

在沟通的时候，请千万不要忘了告诉孩子：你是爱他而在意他的。

和孩子进行重要的沟通之前，请先记得：传达你爱孩子的这个重要的心意。
爸妈可以这么开口：

我知道你已经是个大孩子了，或者是你已经成年了，我非常尊重你，我也想让你知道我其实真的很爱你，所以很乐意跟你说一点心里话。

如果爸妈能够在开口之前，先把这份对孩子的爱以及尊重表达出来的话，就会非常有助于帮助孩子去找到一个最合适的位置来与父母对话——这些话都是出于爱，我愿意跟我交流，愿意多了解我，他们不是想来管我的。

◇ 06 ◇
与孩子一起面对

父母亲可以很诚恳的邀请孩子一起来想想看：怎么解决手上碰到的这些难题。

例如，与其哄着孩子去睡觉：你给我上床睡觉了，不可以再看手机了。
不如把问题直接丢给孩子：

现在该睡觉了，然后我知道你也很想看手机，你觉得该怎么办比较好呢？该怎么解决？

现在这个问题就成了孩子的，就直接丢给他。

◇ 07 ◇
一起行动起来

最后一个建议，是当孩子想到一些解决问题的方法，这也是你可以接受的。

那就太好了，这个时候就可以与孩子达成相互尊重的约定：

OK！那我们就这么做吧。

例如，你提早半个小时通知我一会儿要上床睡觉了。
然后，你告诉我你什么时候要把手机收起来，或者你确保几点之前一定上床睡觉，这就达成了一个新的共识，对吧？

达成共识之后，两个人就要遵守这个约定，一起去执行。

好了，以上就是七个和孩子建立情感链接的方法。
马上试试看吧！