心理学告诉你：孩子为什么会自卑？

每个人的一生中都可能有过自卑的阶段，而自卑的产生往往是源于得不到他人的认可。

我家孩子刚上小学时，就有自卑的情况——

因为很多同学在上学前已经学过很多汉字，而我家孩子则在学前重点培养的是兴趣，识字相对较少。

这种情况下，一上课他就发现别人孩子都认识老师讲的那些字，只有自己不会。
这时给孩子的感觉就是“我不如人”，因此他就自卑了。

不过还要，我们迅速发现了孩子的问题，经过不断的鼓励并及时帮他补课，孩子在课堂上的表现越来越好，他得到的肯定和好评不断增多。

这让我们十分欣慰——不知不觉间，孩子变得自信了。

◇ 01 ◇
两种自卑

实际上，自卑是有两种迥然不同状况的：

一个是“我有一个自卑的感觉”，

一个是“我是一个自卑的人”。

虽然才几字之差，但它们是完全不同的两码事。

我想任何一个人都可能会在某些时候会有一些自卑，关键是看你跟谁在一起。

上大学时，楼道的两侧站满了等待上课的学生。
这时，一个漂亮的女生从此走过，那绝对是十分精彩的一幕：

如果该女生发现两侧的人都不如她好看，那么她就会昂首挺胸，一脸高冷；

反之，她一定是低头含胸，老实得像一只鹌鹑。

你看，这个女生的自卑转瞬之间便出现了。

自卑感就是如此来去如风，当你发现你比不上某个人的时候，难免就会有点自卑的感觉。

这种自卑，我倒觉得是挺有积极作用的，因为它让你知道：自己并非各方面都是最好，我也并不是什么都会。

这会让你看到别人也有一些地方可能比你好。
我想：在成长的过程中，些许的自卑感可以让我们发现，自己在哪些方面还有提升的空间。

我想这是一种成长、上进的力量，它是人生的源动力。
而且，它会让个体不至于盲目自大、过于自恋。

总而言之，自卑作为一种时聚时散的感觉，并没有太大问题。

但是，如果个体是一个自卑的人，那问题可就大了。

自卑的人，永远没有办法看到自己的优点。
但是，事实上每个人有特点、有优点，对吗？可是自卑的人就是看不到自己的优势：

他明明已经是80分，他非要把自己看成40分。

而且，还为自己的40分感觉很沮丧、很难受、很自责……

这就是过度的自卑。
因为人越是自卑的时候，他整个人的心理能量就会越低。

自卑的人，往往是在成长的过程中，得不到他的重要他人的肯定、赞美、认同。

当孩子四五岁的时候，他们最想知道的就是：

我的优点是什么？我可以做什么？

这个时候，孩子需要通过他的重要他人给予肯定、赞美、认同，来建立自信、自尊。

他说我聪明，我就觉得自己聪明；他说我可爱，我就觉得自己可爱……

如果孩子在成长里面缺乏这一部分，他听到的都是“你不够好，你还要更努力”，他的感觉永远都是“我不好，我不足够”。

这样就会养出了一个“自卑的人”。

◇ 02 ◇
自卑的根

通过上面说明，你可能已经发现：自卑的根源在于比较。

在现实中，不管是父母，还是孩子自己，往往都喜欢拿自己跟优秀的“别人家的孩子”比。
于是，马上就会发现自己各方面都不如人。

实际上，家长和孩子都应该客观地看待这件事：

你不会各方面都比人家好，但是，你也不可能什么都比人家差。

孩子心里住着这个观念是非常重要的，这样你就可以看到自己有些方面还是蛮不错的。
以后，家长和孩子就不会再随便跟别人去比较了。

事实上，孩子成长过程中，更重要的是跟自己去比。
有人说：你每天进步1%，一年后就可以进步38%。
这才是真正成长的过程。

既然自卑的根源是与人比较，那至少我们可以做好两个方面：

第一，不要随便跟人比较；

第二，如果非要比较，也不要拿自己的短处去磕别人的好处。

◇ 03 ◇
父亲的参与度

当然，人行世上，完全不与别人比较是不太可能的。

当比较无法避免时，关键的事情是：父母持什么立场。

• 如果你非要拿孩子的劣势去磕别人的优势，而且一旦他失势就过来赶紧来打击补刀，这是相当悲剧的。
  

• 但是，如果你十分清楚孩子的优势和劣势，而且还能发掘他自己都没有发现的天赋和潜力。
  

  那么，在比较时，你绝不会让孩子用自己最差的方面去碰对方的强项；比较后，一旦失利，也会帮孩子发现问题、及时提升。
  

  有这种爸妈，孩子是很幸运的。
  

这其中有一个关键点：孩子教育中，父亲应该尽可能多地参与进来。

家长们一定注意到了一个现象：很多孩子成长中，父亲一直都是隐形的。
在孩子很小的时候，他需要的是生理上的饱暖和心理上的安全感。
此时孩子喜欢黏着妈妈，这是正常的现象。

可是，当孩子到10岁以后，如果还是天天跟妈妈腻歪在一起，就会出现很多心理上的问题。

国际心理学界有一个持续十年的研究，结果是：父亲对于孩子的自信特别重要。
哪怕是父亲再忙，只要让孩子感觉到：

你在注视他，或者冲他微笑，偶尔拍拍孩子的肩膀，孩子就会明显能生出更多的自信。

实际上，父亲对于孩子的赞赏、肯定和看见，会成为孩子一生中最宝贵的礼物。

作为父亲，我们也应该有这个自觉和意识，这是至关重要的。
比如孩子做得好的时候，你应该对他微笑或点头，这就是一种肯定、赞美和认同。
这不难，对吗？