手机成了孩子心中比爸妈更亲的人

今天这个时代的很多家长会发现：手机正在吞噬掉孩子所有的兴趣和爱好。
这让中国大部分的家长都陷入到一个空前的焦虑当中。

◇ 01 ◇
父母不要被手机替代

有很大一部分的原因是：在孩子小的时候，我们不太习惯去陪伴他去娱乐，去发展兴趣爱好。

于是，我们把手机丢过去了，让孩子养成了“错把手机当父母”的习惯。
他会有误认，以为什么？

因为孩子的心智模式在不成熟的时候，他会极其需要父母对他的爱。

这时，如果父母找到一个替代品去陪孩子——在今天，这个替代品常常是手机——所以，在不经意间孩子就错把手机当成了爸爸和妈妈。

不要认为我是在危言耸听，《少年说》里的叶子健就说过类似的情形：

小时候我认为：手机才是爸爸妈妈的样子。

因为每次我抬抬头，他们都在低头玩手机。

当我提出问题的时候，爸妈怕我捣乱，就把手机扔给了我，让我一个人玩。

这是一个孩子内心真实的写照。

所以，如果要想让孩子减少对手机的依赖。

首先要做的事——敲黑板——我们父母自己先不要成为低头族。

因为当我们成为低头族的时，孩子会习惯性关注到：爸爸妈妈对这件事情的重视程度很高。
于是，他也想参与到你所重视的事情当中去，因为他要爱你所爱。

其次，让新型家庭冷暴力止步。

根据调查显示，20.9%的父母，在和子女相处的时候，经常看手机；70.8%的父母，与子女相处时偶尔看手机；只有8.3%的父母，和孩子在一起的时候，完全不看手机。

所以，孩子对手机产生深度依赖，其实父母有着推卸不开的责任。
很多家长都是一边玩手机一边陪伴自己的孩子。

在这儿，我给大家一个小方法——在孩子写作业和学习的时候，我们也看一会儿书。

这样你们就是一个学习型家庭。

否则，爸爸刷抖音，妈妈刷快手，孩子回到家之后说：凭什么就我自己写作业，这不公平，你们俩都能玩，凭什么我不能玩？

◇ 02 ◇
减少孩子接触暴力型游戏

在游戏这件事情上，我们要减少他和大型的暴力型游戏的接触。

因为游戏的本身是无罪的，那么有罪的是什么呢？

是游戏时的语言环境和网络上的暴力环境。
比如，我打的不太好，可能会被我的队友攻击：你怎么这么菜？你这么垃圾，你个小趴菜！

正是这些暴力的语言会让孩子的心理更容易受伤，因为玩游戏本身并不会让他受伤，但是队友的攻击则会让他很受伤。

所以我们与其让孩子在游戏中去获得这种心理创伤体验，不如给他设计一些更有意思的一些游戏。

开始敲重点了——一些家庭客厅的大电视里就有一些局域网类的游戏，比如益智类的游戏、动手类的游戏、运动类的游戏。

每天家里面有半个小时到50分钟的游戏时长，全家人可以共同参与，这将是一种非常有益的全新体验。

在这个过程当中，孩子既体验了运动，又收获了娱乐，更不会被语言暴力和网络暴力给伤害到。

◇ 03 ◇
真陪伴、不说教

什么意思呢？

你的陪伴是用全身心地去参与到他的每一个当下的体验当中去，而不是对他当下的行为指指点点、唠唠叨叨、妄下批判。

比如，点菜的时候我们会指责：这个菜不太好，那个菜性价比高；在孩子玩沙子时，我们就会说：沙子玩久了会把衣服搞脏掉……

那这个陪伴就是无效的。

再如，带着孩子去到了海边，又跟孩子讲：你下了水之后尽量就在边上走一走，不要到水里面去玩。
这个也是说教式的陪伴。

那么，这个时候爸爸妈妈可以干嘛呢？

可以抱着孩子在海里面去玩耍，这个是父母完全参与进去的方式之一。

所以说，要陪伴不要说教——你参与进去的同时，不要去给他讲很多的道理。

因为你今天的目的不是给他讲道理，而是陪在他的身边，让他感受到你的爱。

◇ 04 ◇
成长型陪伴

你的孩子，其实并不是你的孩子——每一个孩子是因你而来，但不是为你而来。
他只是借了你这个载体来到了这个世界上。

所以成长型的陪伴，就是我在陪伴你的同时，不仅仅你在成长，我也在成长。

你对生命充满渴望，生出更多的好奇和探索，而我会跟你产生共同的探索。

或者孩子在装乐高拼积木的过程当中，我们要跟孩子共同地去探索这件事情。

所以，陪伴就是放下你过去的经验和方法，把自己当成一个孩子，全然的参与到子女的成长当中去。
这样子你和孩子的亲密关系会变得更加融洽。

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再说一遍：拒绝冷暴力，不要做低头族的父母。
不然的话，孩子会认为手机比你更重要。