学霸的学习计划有多绝！其实只需3招

不少孩子一进入初中、高中，随着学业日益繁重，就慌得手忙脚乱了。

这时候，要想完成每一项学习任务，并且让学习成绩稳中有升，那就得有自己的一套。

当然，你并不需要从小学开始就锻炼孩子如钢铁一般的意志，也不需要让他天天学海无涯苦作舟。

只需要帮孩子把学习任务按优先级排序，并以此做出井然有序的学习规划，那繁重的学习就会变得轻松无比。

很多人可能会认为：学霸都是特别爱学习的疯子。

其实，只要想一下就会知道这是反人性的——学霸的另一面也是普通孩子，并不太愿意在学习上多花一分功夫。

但不同的是，学霸会尝试更有效率的学习方式。
他们会提前列好学习计划，根据学习任务的优先级来管理自己的时间，让学习能够有条不紊。

这就是为什么同样是在学习，很多学生天天都累得要死，就是不见分数上升，而人家学霸却似乎天天都在玩儿。

◇ 01 ◇
先关注大局

做学习计划的一个大误区是：很多同学喜欢一上来就规划各种细节。
比如早上应该做什么，中午应该做什么，晚上做几道题，学到几点等等。

但其实这些不过都是细节。
在此之前，首先应该关注大局。

什么是大局呢？

在做每天的学习计划之前，应该先从整个学期、各个月份、每一星期，做好统筹规划。

在这个计划中，顶重要的是两个工具：

第一个是，一份未做标注的周课程表。

这个表上除了有需要上的课程之外，先不要有其他的任何内容。

那要它做什么用呢？

一方面，孩子可以清晰地看到下面一周里有哪些课程；

另一方面，可以给不同的课程做好标注，比如哪些课程需要提前预习，哪些课程需要定期总结。

第二个工具，一份日历。

这份日历要标记两种日程：

• 课外活动。
  比如每两周会和同学进行一场篮球友谊赛，哪一天是最要好的同学的生日等等。
  

• 本学期所有重要的考试。
  

为什么要标注这两种事情呢？

因为如果时间安排得不好，可能会出现一些尴尬的。

比如，你想参加好朋友的生日聚会，但发现很多学习任务还没有做。

比如，你想在这学期各科成绩稳步提高，却发现临近考试好几科还没有复习好。

◇ 02 ◇
反思与期望

准备好周课程表和日历之后，我们就可以开始做学习规划了。

最好是开学前找个空闲时间好好地思考一下：

接下来的一学期，我对自己的期待是什么？别人对我的期待是什么？

怎样通过努力做到完美的结合？

具体要怎么做呢？

当然，在此之前，要帮助孩子对上学期去进行反思。
想一想——

上学期有哪些地方做的还不够好，哪些科目没有达到自己预期的水平？

是因为粗心大意没有考好，还是投入的精力却没有达到预期的成绩？

反思之后，要依据自己的实际水平制定学习规划。

有一些同学总爱把自己的期望值设置得太高。

比如每个科目这一学期要提高30分。

这样的目标显得盲目而鲁莽，实现的可能性非常小。
这就是无效的学习规划。

另外，制定学习规划要劳逸结合，不要让学习安排得风雨不透、水泄不通。

适当地要给自己安排个小假期或者一些娱乐活动，这样子才能劳逸结合，有利于长期奋战。

制定目标之后，如果自己拿不准是否具备可行性，可以请老师帮着评估一下，并请老师给孩子一些具体实现方法的建议。

老师是最熟悉孩子学习情况的人，他可以帮助你梳理——

孩子上学期的优势点、薄弱点分别在哪里？

这学期可以通过哪些方式来提高？

◇ 03 ◇
学习规划

老师评估后觉得可行的话，就要开始制定具体的实行计划。

计划要细分到每个月、每一周、每个月要完成哪些学习任务，每一周要具体执行哪些安排……

这些都可以在日历上一一标明，按照重要优先顺序将自己的学习计划做成一个详细清晰的日程表。

记得我家孩子初一期末时，英语成绩是130分左右，这个分数是有点尴尬的。

所以，孩子希望自己在新学期里能够将英语成绩提高到140分。

我们制定一下目标之后，就去找英语老师帮忙评估。

老师指出：

孩子之前英语考分不高的原因主要是作文写得不够好。

如果多在英语作文上投入精力，对作文进行专项训练，提高十分应该没有什么问题。

在得到老师的肯定之后，我们根据老师的意见帮孩子制定了四个月的专项学习计划：

第一个月：要做好英语课文的听写和默写练习。

第二个月：背诵更多的英语句型。

第三个月：要通过大量的阅读丰富自己的写作词库。

第四个月：要在阅读的基础上针对句子做翻译训练。

在每个月的专项训练中，我们还继续明确孩子每周、每天的学习任务。

比如英语听写和默写练习是每天一篇，英语句型背诵是每天五个句型。

通过一个学期的这种量化学习英语方式，孩子的英语积累实现了从量变到质量，英语期末考试的分数果然升至140分。

要注意的是：学习计划制定后并非一成不变，还要根据实际情况去适时调整。

开学后第一个月，我们可以严格执行已经制定的学习计划，以观察效果如何，各科目是不是都在稳步前进。

评估学习计划是否有效，不能单纯靠直觉，而应该以月考成绩作为评估依据。

如果某一科目的月考成绩稳步提高，学习效果不错，那我们就继续推进。
否则，就要及时的去做出调整。

此外，我们还要定期回顾学习规划的执行情况，通过每周计划表和备忘录进行复盘总结。

学习规划的定期回顾可以以每一周为单位进行，要好好想一想自己行动清单上的内容是否足够扎实细致。

如果内容空泛，那就进一步进行细化。

要认真核实上一周的执行情况，哪些地方执行的好与不好，是否还有可调整的空间。

核对计划与实施的时间。
比如上周历史背诵时间太少，并没有将知识记牢，可适当增加时长。

在回顾上周执行情况时，我们可以准备好一个备忘录和三支不同颜色的笔，如果上周制定的某个小目标圆满完成了，那就用红色签字笔给对应的目标打个勾。

还可以给自己一些小奖励，比如出去玩一趟，给自己买一件衣服，买个手办等等。

如果某些小目标很遗憾没有达成，那么就要用蓝色签字笔打在一旁打叉，再用黑色签字笔备注好没有达成的原因，应该如何去补救。