说几个小工具：让孩子学习更轻松

说起学习，我们往往会过分强调内驱力，而把外驱力贬得一无是处。

实际上，想做好一件事情，外力也是必不可少的，大人的工作、生活是如此，孩子的学习同样如此。

今天这篇文章，我们就来介绍几个利于孩子学习的小工具，让学习轻松有趣、效率高高。

◇ 01 ◇
任务本

虽然现在大家都在用电脑、手机去学习和办公，但是我至今还保持着用纸和笔去写每天任务的习惯。

为此我用掉了无数个本子，我现在用的就是这样一个小本子，它小巧便携，页面设置也非常简单——

每周七天，我会在一页纸上会分成六个格子，因为周六、周日要估计休息一下，工作比较少，所以这两天算成一格，所以一周七天是六格。

每天我都会把自己要完成的任务填在相应的格子里。

在执行的时候，我的习惯是每完成一项任务就用黑笔划掉。

如果一项任务涉及到与别人的沟通，而我正在等回应或者还没有做完，我会用荧光笔把它标出来，提醒自己这是今天欠下的债，要抓紧完成。

很多人可能觉得说：现在智能手机都有备忘录app，那纸质小本子还有存在的必要吗？

事实上，手机上的备忘录跟纸本任务本，根本就是用途完全不同的两种东西。

你想呀，我们每天脑子里有好多零零散散的内容，有一闪而过的念头和想法，也有自己做的头脑风暴，这些内容还是随手记录、信手涂鸦来得利索。

此外，越是信息爆炸，就越应该有一个专门的本子，只记你自己要做的事儿，不要让你的日程表被生活和手机裹挟。

其实也不仅仅是我，我接触到的很多成功人士都有这种习惯，比如读书时大学里的教授、合作的资深律师、打工时的老板……

他们都会顺手翻开自己的小本本，把重要的事情赶紧记上去，清晰又醒目。

当然，这个任务本不只是对大人管用呀，你也可以推荐给孩子试试，效果绝对是立竿见影。

◇ 02 ◇
暗记笔

不知道你有没有用过暗记笔呢？

网上称这个东西叫“背书神器”，是一款来自日本的文具。

正在上初中、高中的孩子的家长，对于记号笔可能还停留在荧光笔的时代。
遇到重点，就用荧光笔勾下来，觉得这样就能把强调的重点记住。

但是你有没有发现这个方法有一个bug，就是你在复习的时候，能一眼看到这些重点。
具体是不是真的记住了，那不好说。

用暗记笔就可以彻底化解这个尴尬。
为什么呢？

因为你用这个暗记笔划重要的知识点的话，下次复习的时候，用配套的红色塑料板挡住这一页，那你之前用做过标记的地方是完全看不到内容的。

换言之，这个时候你非得开动脑筋，调取脑海里面的记忆，才能想出来这个看不见的地方究竟是什么。

显然，用暗号笔是有助于指引孩子学习的。

当孩子复习每日功课的时候，只要用那种塑料板把这页书盖住，就能把这节课讲的所有重点内容全部记忆起来。

可能刚开始使用的时候，孩子会感觉有点压力，但记忆的效果那是翻天覆地的。
久而久之，他就会发现：这其实是在减负啊！

◇ 03 ◇
打印器和活页本

别笑话我，并没有写错，就是打印器，而不是打印机。

这个是一种规格很小的打印机，就像拍立得相机一样，随身可以携带它。

只要通过蓝牙连接到你的手机或者电脑上，就可以按照你选定的纸张规格把你想要的内容打印出来。

比如，你在网上搜个图，然后就可以打出来，这其实是打印机的最经典用法。

实际上，可以随时打印的东西多了，比如简易的知识表格，比如补充在书本和笔记上的注意点，你都可以把它打出来，这会大大节省你写字的时间。

打印器的另一个大的用处是做错题本。

相信很多孩子不喜欢把错题重新抄一遍吧，我也不喜欢，可惜我们那个年代没有打印器。

现在就好，可以直接用手机拍下错题，然后打印出来就贴在错题本上。
然后附上标准答案，往作业本或试卷上的原题旁一贴，这样你将来复习的时候是不是一目了然呢？

你看，这些小工具能让我们学习的效率更高、更轻松。

说到错题本，就不得不说活页本。

你想想：如果你专门准备一些本子做错题本，那绝对是效率极低且很无趣的事情。

但是，在试卷的错误旁边就贴有重新做过的正确解答，这样是不是有种手到病除的痛快呢？

活页本的妙处就在于此，有错误之处，马上订正过来，用活页的形式附着在错误的地方。

等复习的时候一看：噢！这道题我做错过，正确的作法是什么呢？

马上就能看到，否则你恐怕半天都找不到到底订正在哪里了，对不对？

◇ 04 ◇
sleep-cycle

最后说一个帮助睡眠的工具，你可能会说了，睡眠还要说吗？

当然，对于学生来说，睡眠质量好坏，直接决定了第二天你的课堂表现，而且还会影响当天学习内容的记忆质量哟！

噢？这怎么说？

实际上，在睡眠中，大脑还是在活动的，它会不断巩固当天学习的内容。
这就是为什么我们经常当天背不会的课文，睡一觉居然全会背了。

那我们所说的睡眠宝贝一个是叫sleepcycle的软件，直译过来是“睡眠周期”的。

这个软件彻底改变了我对于睡眠的认知，让我起床不再困难，而且还能帮助我最快入梦。

这么神奇呀，那该怎么操作呢？

只需要晚上睡觉的时候把手机放在床头就好。

这时，sleepcycle就能通过我们睡觉时呼吸节奏的轻重缓急来记录我们的睡眠质量。

从躺上床开始，什么时候我们在醒着，什么时候辗转反侧；

什么时候我快要进入了睡眠，什么时候进入了深度睡眠得到彻底的休息……

所有的睡眠状态的这些信息都会形成一张曲线图，供你分析。

比如，你看我前天的睡眠——

睡的时间不多，一共只有6个小时；

我的睡眠质量一般，属于典型的山峰式睡眠，一会儿深一会儿浅，总共有四次深度睡眠，每次持续时长都很短。

那么，为什么要记录睡眠的深浅呢？

因为一个理想的睡眠状态就是在夜里要保持几个小时的持续深度睡眠。
然后到早上的时候，生物钟告诉你：现在该醒了。

sleepcycle这款软件就会根据你事先设定好的时间区间，在你最浅睡眠的时候把你叫醒，这样你的起床再也不会痛苦。

相反地，按照我们通常的闹钟，比如在7点半，假如这时你刚刚进入了一轮深度睡眠，却被仓促叫醒，那你会感觉格外的累。

而提前10分钟，也就是7点20叫醒你，你可能就会很舒服，因为那个时候刚好是你的浅睡眠，起床刚刚好，不会那么累。

当然，这款app还有很多别的妙用等待着你的发现哟！我这儿就不赘述了。