在游戏时光中，我这样走进孩子的内心

在养育孩子时，父母有时会发现：很难走进孩子的内心世界。

 01 

有一次，幼儿园老师找我谈话，说最近儿子经常出现情绪波动和过激的行为，希望我们家长能够很好地跟孩子聊一聊。

听完老师的话，我回忆孩子最近的情况，感觉在家里一切如常，并没有特别的变化呀！是什么事情让他表现异常呢？

回到家，我开始寻找跟孩子聊天的机会。
正巧孩子帮我准备晚餐，我看时机来了，就想从一些孩子感兴趣的话题开始，为之后步入正题做点儿铺垫。

但是，话题越聊越远，一直没有找到合适的切入点。

直到吃过晚饭，我还在找切入点。
这时，儿子对我说：妈妈，我们一起玩乐高吧。

我说：好呀。
于是我们一起坐在了地板上。

我问他：我们怎么玩呢？

儿子说：我们把这些乐高全部拆开混在一起，然后从里面选择自己需要的零件，拼自己最想拼的东西，好不好？

于是，我和儿子迅速拆完了乐高零件，开始各自搭建起来。

儿子问：妈妈，你拼的什么呀？我本来只是随意地拼着，并没有太多的构想，于是临时编了一个。

我说：我在拼一个高级垃圾场。

儿子一听就被逗乐了，笑着说：妈妈你怎么想去的地方是垃圾场呢？

我说：嗯！我这个垃圾机场可不简单，它能够把所有奇奇怪怪的垃圾，都回收起来，以后建成新的乐高，所以叫做乐高垃圾场。

儿子听了之后来了兴致，说：我也要拼一个高级的垃圾场。

就这样，我们俩都天马行空地开始了创作。

玩了一会儿，儿子又说：妈妈，我们来比赛吧，用沙漏计时，看咱们俩谁先拆完再拼起来。

听完儿子的建议，我觉得这个想法挺有意思，立马就答应了他，开始搭建起新的模型。

儿子一边拼一边说，妈妈：我们好久没有这样尽兴地玩了。

听到这句话，我的内心被戳了一下：是啊，近一段时间我在忙着工作，原本属于我们的亲子时光全部被我的工作淹没了。

最近孩子爸爸也忙，连续加班，孩子整个晚上都只能自己玩。

前段时间我还暗自窃喜：他能自己玩，不来打扰我，真好。

原来在孩子的内心仍然期待着我的陪伴呀。

突然之间，我就明白孩子为什么最近情绪不稳定了——当我们俩规律性的亲子时光发生改变时，孩子内在的节奏也发生了相应的紊乱。

 02 

可能是因为孩子内向，或许是他的表达能力不足，更有可能是某些事情让他羞于启齿……

反正，如果不是今天投入地和他玩游戏，我可能根本就猜不到他的想法，也想不到这居然就是孩子在幼儿园状态不对劲的根源。

我对儿子说：最近妈妈工作太多了，占用了我们一起玩的时间，妈妈一定想办法重新安排咱俩的游戏时光。

在那天之后，我开始调整了工作节奏，恢复了原来的亲子时光，每个晚上留出半个小时的时间和孩子玩游戏，我们俩肆意挥洒着各自的游戏创意。

过了一周，老师告诉我儿子的状态大有改观，问我：你是怎么样跟孩子聊的？

我说：好像什么也没做。
如果说用到了什么法宝，那就是游戏时光吧。

那你一定会问：游戏真的能有这么大的魔力吗？

其实，游戏的重要性，在于它是与孩子链接的最佳方式。

《游戏力》的作者科恩提到：游戏时光对每一个孩子都有帮助。
当游戏时光成为一个惯例，孩子会充满期待。

这段时间就像是给孩子情绪的通行证，让他们在这里能处理一些平时无法触及的情绪问题。

看过上面我与儿子的故事，你会发现：

我并没有使用传统的方式和孩子讨论最近发生的情况，

只是在不经意间将自己调频到与儿子原有的节奏上。

游戏时光是一架专门为大人准备的沟通桥梁，引领着我走进孩子的世界。

当孩子在游戏中感受到了我们的爱和关注，蓄满了能量，那他的内心是能量满格的。

 03 

那么游戏时光如何操作呢？

第一，要留出一个固定的时间段作为游戏时光。

10分钟、20分钟都可以，重要的是你和孩子都知道有这样一段相处的时间。

第二，规律性地进行游戏时光。
比如每天晚饭之后或者每个星期五的晚上都可以。

规律性的要意是让孩子对这段时光充满期待。
对很在意节奏的孩子来说，这一点非常重要。

第三，家长要和孩子一对一的陪伴，一个家长陪伴一个孩子。

第四，你必须专注于和孩子的连接互动。
这段时间之内，请关掉手机，抛开其他的杂事，全身心投入。

你参与的热情和积极性决定了游戏时光的质量。

第五，跟随孩子的游戏，让他主导你们的游戏进程。

这样的安排会增加孩子的参与度，让他感觉到你在主动与他建立连结。

 04 

为什么游戏时光效果这么好呢？

因为游戏时光的价值在于你和孩子之间能建立亲密的联系。

在平时的生活中，大部分时候孩子都在努力适应大人的节奏——该吃饭了、快出门上学、不准说话，等等。

而在游戏时光中，让孩子做主家长跟随，双方就能能建立亲密的关系，在游戏中给予孩子的是更多的主导权，能够激发孩子展现出他的内心世界。

除了游戏时光之外，还有很多发展语言、观察和想象力的小游戏，都非常非常适合用于与孩子的交流和连接。

有一天刚下过一场雨，一位朋友来我们家里做客。

那时儿子还没有去幼儿园，看到陌生人他显得很不自在，一直粘着我，我第一时间想到了用游戏让儿子来放轻松。

儿子特别喜欢语言类的游戏，结合天正在下雨，我笑着对朋友说：今天又下雨了，你刚才来的时候小河沟里的水有没有漫出来呢？

儿子听到提问也凑了过来，我接着说：如果漫出来会怎么样呢？

朋友很配合地笑着说：正好给小树浇浇水了。

我笑了笑接着说：正好给停在旁边的车洗洗轮胎。

儿子在旁边小声附和：正好给小蚂蚁洗澡。

朋友又接着说：正好让小鱼游出来散散步。

儿子听后哈哈大笑说：正好让毛毛虫喝点水。

……

你看，这时儿子已经接纳了朋友，他们慢慢熟络了。

我想：你也可以用游戏走进孩子的内心世界，快试试吧。