跟孩子有话好好说-38挫折沟通｜自尊受挫：出丑了，自尊心受伤如何安慰
出丑了自尊心受伤如何安慰呢？真实的表达自己才能和孩子好好说话。喜马拉雅的朋友你们好，我是蓝海，欢迎收听我的亲子沟通类课程，如何与孩子好好说话？
跟孩子有话好好说-38挫折沟通｜自尊受挫：出丑了，自尊心受伤如何安慰
出丑了自尊心受伤如何安慰呢？真实的表达自己才能和孩子好好说话。喜马拉雅的朋友你们好，我是蓝海，欢迎收听我的亲子沟通类课程，如何与孩子好好说话？
出丑了自尊心受伤如何安慰正好前两天有这么一件事儿，有一个三年级的男孩，他跟他的同学说，他见不着他们班的一个小女生，就会特别想他。他的这个所谓的好朋友，就把他讲的这个心事给全班的同学都说了。于是所有的人都在班里开玩笑，这个孩子就被嘲笑了。回到家里他感到非常的难受。
像这种自尊心受到伤害，被别人嘲笑的孩子，往往他很难启齿自己遇到的这些经历。所以当他回到家说这件事儿的时候，就是他一个人面对这件事的一个艰难的心理过程。其实我们会发现孩子把自己出丑的事儿，被别人嘲笑的事儿说出来以后，其实就已经缓解了一半孩子内心的不安，或者是说他的这种负面情绪。但是往往这些出丑的事儿确实是孩子不愿意说出来的。如果不说他面对情绪的干扰其实才是最大的。
所以当这个孩子遇到嘲笑之后，我们应该怎么做呢？第一个我们应该安静的鼓励孩子，把他遇到的困难说出来。他说出来的时候就代表了他已经倾诉了。而我们要做的第一件事儿就是接纳孩子的感受。但是要记住，接纳孩子的感受是说，我知道了，天啊天哪，你真的很难过。如果我是你的话，我也会很难过。这样的话和你们同学怎么这样是有实质的不同的。第一个，怎么这样？我知道你很难过，天哪，如果我是你，我也这样，这个是回应了孩子的感受。
第二我们是说直接上来是表达了对他的同学的不满。实际上这个时候就不仅仅在回应了，我们还在做评价。但是实际上我们由于缺乏对事情的了解，很容易和孩子一块，甚至是带动孩子把情绪陷入到对周围人的不满了。所以当孩子告诉了我们以后，第一件事儿就是回应孩子的感受。如果我是你的话，我肯定很难过，就用这样的方式。第二步我们需要了解一下当时发生了什么。因为当你的情绪是在一个比较客观冷静下，不带任何评价的情况下，孩子会更容易把这件事情的前因后果来告诉你。所以当你去了解这些事儿的起因之后，我觉得在这样的情况下，你就可以表达你的态度了。记住并不是说不要父母表达自己的态度，而是要在孩子们把这件事从头到尾原原本本的讲明白以后，我们再来表达自己的看法……
