如何从底层逆袭-31如何才能不焦虑

焦虑这个话题肯定很多人感兴趣。十一届三中全会后，改革开放，国门打开，新鲜空气进来了，传销也进来了。1987年，日本最声名狼藉的传销公司日本生命漂洋过海来到深圳，成为中国传销的鼻祖。

如何从底层逆袭-31如何才能不焦虑

焦虑这个话题肯定很多人感兴趣。十一届三中全会后，改革开放，国门打开，新鲜空气进来了，传销也进来了。1987年，日本最声名狼藉的传销公司日本生命漂洋过海来到深圳，成为中国传销的鼻祖。

传销起源于美国，日本R把传销发扬光大，这和日本1980年的经济大环境有关。国内通货膨胀，民众手中的钱不断贬值。存到银行吧，利率太低。投资房地产吧，楼市泡沫到了顶点。转移出去把壳国家实行资本管制。就这样，焦虑的日本R盯上了传销，变为拉人头的游戏，沦为庞氏骗J。现在很多金融玩法都是庞氏骗J，回报率太高的大家就得注意了，你要利息，别人要你的本金。

有积蓄、子女不在身边，而且缺乏投资理财常识的老人，是传销公司的首要目标。日本生命最为典型，打着替代医疗设备解决身体烦恼的口号，采用认购分红的方式骗老人认购磁床垫，并且承诺认购后的床垫通过公司租赁后，每年可以获得6%的收益，6%的收益率远远高于当时银行利率。不少老人入套了没几年，日本传销规模就做到了世界第一。

传销是焦虑的产物，皆为求安慰，自我满足。你的孩子或者亲戚的孩子挤进了海淀黄庄的补习班，不能输在起跑线上。你老爸痴迷ptwop要跑赢通货膨胀。你妈妈是广场舞的拥趸，风雨无阻。老百姓呢，认为保健品比医生更可靠，谁劝也不管用。他们三天两头的去权健的火疗店，希望身体杠杠的，不拖累儿孙。

这个社会到处蔓延着焦虑。在参加重大考试的时候你可能会焦虑。在和喜欢的人聊天的时候，你担心说错话会焦虑。上台发表演讲的时候，你准备不够充分，说不好词不达意。焦虑焦虑就像是日常生活中的家常便饭，伴随着不安、担忧和恐惧，无时无刻的困扰着我们，影响着我们的生活质量。

那么焦虑到底是什么呢？我们是如何陷入焦虑的呢？是天生如此，还是后天照料不当所致？我们可以采取哪些方法来缓解焦虑呢？

首先了解一下我们为什么会焦虑。大家记住一个公式，焦虑等于威胁加关切。焦虑开始与你意识到威胁的存在，这个威胁可能是针对你的生命，比如暴风骤雨或者抢J。但更多情况下，焦虑来源于一些非致命元素，比如迫在眉睫的考试……