《菜根谭》人生智慧-24情绪管理学｜觉人之诈不形于言受人之侮不动于色
我们来讲第四点，觉人之诈，不形于言。受人之侮，不动于色。怎样才能够非常有效的管理你的情绪？菜根谭还有这样的一条建议。绝人之诈，不形于言。受人之侮，不动于色。此中有无穷意味，亦有无穷受用。
《菜根谭》人生智慧-24情绪管理学｜觉人之诈不形于言受人之侮不动于色
我们来讲第四点，觉人之诈，不形于言。受人之侮，不动于色。怎样才能够非常有效的管理你的情绪？菜根谭还有这样的一条建议。绝人之诈，不形于言。受人之侮，不动于色。此中有无穷意味，亦有无穷受用。
设想一下，如果我们受到欺骗和侮辱的话，我们心里面是一种什么样的感觉？我们会立刻怒火中烧，甚至马上要找那个人去理论。也许控制不好情绪的情况下，就出现了很多恶劣的极端的事件，但是菜根谭恰恰告诉我们说，你要绝人之诈不形于言。当你发现被别人欺骗的时候，不要马上在言语当中表现出来。当你觉得被别人侮辱的时候，也不要马上怒形于色，恶向胆边生。如果能做到这样的程度，对你的职业生涯就有非常大的益处，可以让你受益无穷。这是一种什么样的智慧呢？
当年张良在桥边碰到了一位老爷子，这个老爷子坐在那儿非常悠闲的晃荡。张良走到他身边，他却把脚一抬，把鞋扔到下面去了。而且非常傲慢的告诉张良说，你把这鞋给我捡起来。这对年轻气盛而且又非常有才华的张良是一种什么样这样的感觉？他就觉得这个老爷子在戏弄他，但是张良忍住了这种心情，非常恭敬有礼的弯腰把鞋拾起来，又给老人穿上。张良因为忍住了心中的这枪怒火，从而修得了为帝王师的智慧。
有一句成语叫做唾面自干，说的是武则天朝的娄师德。娄师德家里面世代都做大官，有一天他的弟弟将要到代州去做太守的时候，弟弟来到娄师德这里问说哥哥，我要去上任了，你还有什么话嘱咐我没有？娄士铎说，我就告诉你一句话，我们楼家屡世恩因，难免遭人嫉妒。所以以后再碰到事情的时候，你一定要记住忍耐二字。他弟弟就说，哥哥，我记住了，就算是以后有人把口水吐到我的脸上，我也自己默默的把它擦掉就算了。
娄师德说，这还不够。如果你把口水擦掉，这样的动作就意味着你在意这件事了。如果你在意这件事，那么就可能慢慢的结成仇怨。你应该怎么做呢？你应该管都不去管，想都不去想，任凭着这口唾沫让他自己风干掉。娄师德就是凭借着这样的一种强有力的克制自我情感的能力，凭借着这种独特的忍术，在酷吏横行、冤狱罗织的武则天朝一直做到了高G。而且钟祥千年历史上，这样的例子还非常多……
