奇妙的人体世界-11有些人睡觉为什么会打呼噜？
爸爸您醒了，刚才午休睡觉你打呼噜了，是吗？声音大吗？不大，只是轻轻的打。对了，爷爷睡觉就经常打呼噜，但是我就不打。为什么有的人睡觉会打呼噜呢？这个问题我给你打个比方，你吹过气球没有？当然吹过。那你给吹好的气球放过气儿没有？也有过。
好，那就请你想象一下，如果现在有一个刚刚吹好的大气球，我们突然把气球的吹气口松开会怎么样呢？气球里的气肯定一下子就扑啦扑啦的跑出来了。说的好，我们一松手，球里的气就会跑出来，还发出噗噗的声音。那这个噗噗的声音是怎么来的呢？您之前说过，声音是物体振动产生的。没错，这个噗噗声就是气流快速通过气球口，引起气球胶皮震动产生的。我们打呼噜的原理其实就跟这个差不多，只不过呼噜声是气流通过呼吸道的时候，引起周围软组织震动产生的。
我有点明白，但好像又不是特别明白，呼吸怎么还能有声音，那我们平时呼吸也没有声音，我再给你具体讲一下。咱们呼吸的时候，气体通过鼻子嘴巴进入咽喉，最后汇入气道里这一整个通道，如果畅通无阻就不会有呼噜声。比如我们白天清醒的时候就不会打呼噜，可一旦这个通道任何一个部分堵住了，气体通过的不顺畅就会产生呼噜。那为什么这个气道会堵住呢？有很多原因。比如你对着镜子张开嘴巴大声说，会看到在嘴巴深处有个小舌头，这叫悬雍垂。睡觉的时候选用垂一放松，可能就会垂到呼吸道上，阻碍气体的通过。除此之外，当你睡着的时候，其实全身肌肉都会放松，呼吸道也会自然的松弛塌陷，这样整个气道就变窄了，也会影响机体的顺利通过，就会有呼噜声了。
我明白了，气道不顺畅就会打呼噜，没错，一般来说胖子比瘦子更容易打呼噜。因为胖子的脂肪比较多，气道就更窄更不通畅。男人的呼吸道也比女人的窄，所以也更容易打呼。难怪有的人会打呼噜，有的人就不打。打呼噜的原因还有很多了，除了一些病理上的原因，对我们正常人来说，一般平躺比侧躺更容易堵塞呼吸道，喝酒也会让咽喉部的肌肉变得更松，更容易打呼噜。还有当一个人太过疲劳的时候，进入深睡眠，肌肉也会变得更松弛，也更容易打呼噜了。
明白了，那打呼噜对身体好不好呢？反正我知道对其他人肯定不好，太吵了。如果是偶尔轻微打呼噜没什么问题，但如果总是习惯性的打呼噜，睡觉的时候呼吸不顺畅……
