心理学通识-59超越自我：愿效能的力量与你相随！

愿效能的力量与你相随。歌德说，一旦你信任了自己，你就会明白怎样生活。一个自信的人才能创造出真正属于自己的人生。因为自信来源于我们与自身建立的一种良好关系，根据自己设立的内在使命，以自我奖惩的方式对自己的行为进行调解。同时领导力也来自于自信。人本主义心理学家马斯洛在他的博士论文支配区里，在类人猿灵长目动物社会行为中的决定作用当中说到，即使是在猿类、鸟类等动物的社会行为和组织当中，支配力也源自于一种内在的自信心或是优越感，而不是通过肉体的攻击。

心理学通识-59超越自我：愿效能的力量与你相随！

愿效能的力量与你相随。歌德说，一旦你信任了自己，你就会明白怎样生活。一个自信的人才能创造出真正属于自己的人生。因为自信来源于我们与自身建立的一种良好关系，根据自己设立的内在使命，以自我奖惩的方式对自己的行为进行调解。同时领导力也来自于自信。人本主义心理学家马斯洛在他的博士论文支配区里，在类人猿灵长目动物社会行为中的决定作用当中说到，即使是在猿类、鸟类等动物的社会行为和组织当中，支配力也源自于一种内在的自信心或是优越感，而不是通过肉体的攻击。

社会学理论的提出者，斯坦福大学心理学教授班杜拉说道，要理解一个人的行为，必须从环境、行为人三者之间的交互作用入手。一方面人是环境的产物，正如成功的环境会让一个地位卑微的老鼠逆袭，而失败的环境则让等级高的老鼠跌下了神坛。但是另一方面，人更是环境的营造者，音乐人只是具有坚定不移的信念，相信自己具备取得成功的要素就会采取行动。即使成功的概率在其他人看来微乎其微，即使在这个过程当中，他将经历无穷无尽的至暗时刻。此时强化我们行动的不是一个接着一个的胜利，而是我们内心对于胜利的期望与信心。班杜拉称之为自我效能。自我效能把荆棘变成沃土，把失败变成机会，把工作变成使命。所以潘多拉教授常常在他的电子邮件的末尾附上这样一句话，愿效能的力量与你相随。