给孩子的情商课-26教你几个控制情绪的高招
今天我们的主题是教你几个控制情绪的高招。小伙伴们你们知道吗？
提升情商的第一步，其实就是控制好我们的情绪。因为一个情绪都没有控制好的人，又何谈情商高？大家想一想，一个突然就会发火的，一个在人前不管不顾的，甚至会随地撒泼的人，当然没有人会说他情商高了。其实有的时候，我们发脾气也不是故意的，就是在那一瞬间我没有控制好，然后后我就开始发脾气。一旦开始发脾气了，其实心里边已经知道不对了，可是又觉得现在我就控制了，又没面子，而且已经发出脾气来了，我在控制有什么用呢？于是就把这个脾气一发到底，真是一发而不可收拾。
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