聪明孩子如何养成？-19这两类运动，让孩子越动越聪明！
运动起来更聪明。上集我讲到了一个重要的原因是运动释放的各种激素导致大脑的神经递质得到优化，从而提高了大脑的信号的连接能力。跑1600米和服用一些神经药物有类似的效果，提高了神经递质的水平运动，使大脑中的神经递质和其他化学物质之间更加的平衡。
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