看电影，学心理学-010《唐山大地震》：你的应激适应有多高？
今天依然给大家推荐一部电影就是唐山大地震。为什么会推荐这样一部电影呢？因为好像嗯大多数人对唐山大地震印象还停留在这个啊报纸报道上，但对这个汶川地震他可能印象会比较深刻一点。啊总之呢这个地震其实应该算是一个国人的记忆了啊。
看电影，学心理学-010《唐山大地震》：你的应激适应有多高？
今天依然给大家推荐一部电影就是唐山大地震。为什么会推荐这样一部电影呢？因为好像嗯大多数人对唐山大地震印象还停留在这个啊报纸报道上，但对这个汶川地震他可能印象会比较深刻一点。啊总之呢这个地震其实应该算是一个国人的记忆了啊。
《唐山大地震》是由冯小刚指导，由他的妻子徐帆所饰演的。它这发生背景是发生在唐山啊，当时呃是在一九七几年啊，卡车司机方大强和李元妮啊他们有一对双胞胎。但是在唐山大地震那天晚上的时候，那那个呃夫妻两个人是在。外面啊，他没有什么事儿啊，但是这个孩子还在屋子里面。两个小孩儿呢已同时被一个楼板压在两边儿，啊无论想救哪一个呢都要放弃另一个啊。这个时候爸爸为了救孩子已经死了，那么这个妈妈就是徐帆饰演的这个角色，他就要做出一个他人生当中可能是最艰难的选择了，到底是保儿子还是保女儿。
嗯他听到了这个小儿子的呼救声，他觉得可能儿子的呃生存概率会更大一些，最后他决定选择了这个儿子。当时其实这个呃女儿头脑也比较清醒，啊随后呢他被**人救走了，救走之后呢就被军人给领养了啊，进入到了另一个世界。啊从此啊这个母女和姐弟就天各一方。啊直到三十二年后，汶川大地震啊，都去做志愿者才相遇了。啊既有这部电影呢，我想。讲一个什么话题呢就是应激啊，这是心理学上一个非常重要的一个概念。
什么叫做应激呢啊应激就是情绪极端的反应，应呢是顺了，应激是激动的激，极度的恐惧啊、愤怒啊、悲哀，甚至快乐都可能产生应激。我为什么要选择唐山大地震来配这个电影呢？因为灾难和战争它是最容易让人发生印记的啊，所以你你如果细心的话，你会发现但凡有一些灾难或者是战后的话，都会有心理咨询师去给相关人员进行干预和疏导。
啊我我在一二年的时候，那我在成都当时也发生了一场很大的地震，叫做芦山地震。成都当时震感很强的，我当在家的时候，整个水的杯子啊整个杯子里的水啊都晃了出来，我当时觉得真的很害怕很害怕。因为有汶川地震那。有阴影了，所以到现在都很记得那种感觉。啊我们生活当中其实发生呃战争和地震的概率还是比较小，但是也会产生各种各样的应激。
嗯比如说你和别人的关系出了危机，或者是你换了工作、失业了，你换了一个城市，失去了亲人。有的时候这个应激会持续几个小时，有的会持续几天，还有呢会持续几年，啊反正他会持续一段时间啦……
