亲子情商课-14怎么判断孩子是否乐观?培养孩子乐观力的三个方法
在这儿我们要一起阅读情商好书,变身情商教练,教出高情商的孩子。今天要跟各位分享的是如何培养孩子的乐观能力。不晓得您觉得自己家里的孩子乐观吗?那怎么做才能够培养孩子的乐观能力呢?这都是好问题,对吧?
亲子情商课-14怎么判断孩子是否乐观?培养孩子乐观力的三个方法
在这儿我们要一起阅读情商好书,变身情商教练,教出高情商的孩子。今天要跟各位分享的是如何培养孩子的乐观能力。不晓得您觉得自己家里的孩子乐观吗?那怎么做才能够培养孩子的乐观能力呢?这都是好问题,对吧?
所以今天这堂课我们就要来谈几个重要的内容。第一,怎么知道孩子乐不乐观呢?有什么方式可以测量出来?第二,有哪些科学有效的方法能够帮助孩子培养出特别重要的乐观力。要找到这些问题的答案,今天我们要带各位读的这本书,是美国著名的心理学家马丁塞利格曼博士所写的这一本,教出乐观的孩子一起在书里面长大。
说起乐观,每一次在我自己的情商教练父母课堂,或者是大型的家庭情商教育讲座上头,我都会花不少的时间在谈怎么样让爸爸妈妈自己变成一个乐观的父母,同时有能力可以教出乐观的孩子。我甚至于还编了一首原创的歌,叫做乐观三部曲。就是把乐观者的三个重要的思维步骤编成一首歌。然后在课堂上我们会举例子、做练习,学这个方法,甚至于又唱又跳的。为什么这么做呢?因为乐观能力会是最重要的情商力之一。如果你问心理学家说,到底什么能力会决定一个人这一辈子会不会幸福,会不会快乐?
以及身为父母亲,我怎么知道我的孩子这一辈子是不是真的会快乐呢?许多心理学家,包括这本书的作者马丁塞利格曼博士的回答就会是乐观特别重要,相信您一路走来也应该深有同感,在日常生活当中,这个乐观的人跟悲观的人感受到的幸福水平是截然不同的对吧?所以今天的这堂乐观课特别重要,那我们赶快开始吧,首先怎么知道自己的孩子乐不乐观呢?
马丁塞利格曼博士在这本书里面放上了他自己的48题的乐观测试题。我倒非常鼓励爸爸妈妈有机会的话把这本书买来,然后请孩子来做一遍,你就更知道孩子目前的乐观状况如何。这个测试题是适合8到13岁的孩子,主要测试的都是在各种不同的情况之下,孩子的解释风格、归因风格会是什么。我们来带各位看看其中的几题。如果您的孩子在8到13岁,塞利格曼博士说六七岁可以试试看,那么接下来就不妨可以让孩子来回答这个问题。
例如第一题发生的状况是你说了一个笑话,但是没有人笑。下面两个想法哪一个比较接近你大脑里面的想法呢?A我不太会说笑话B这个笑话大家都知道了,所以他们没有觉得好笑……