一起读心理学经典-33内在生命6：成年期—走向真正的成熟

如前面所说，青春期阶段的主要任务是形成一个属于自己的稳定心智，而成年阶段依旧要为成熟而奋斗。成熟并不是一蹴而就的过程，很多大人包括父母都一直在为自己身为大人的意义而挣扎痛苦。大部分人需要花费很长甚至一生的时间用来搞懂何谓长大，这或许可以解释为什么结婚的平均年龄也越来越晚，但不论任何时候，当你开始接触真实的自己，走向内心的成熟，这一切就都不算晚。

一起读心理学经典-33内在生命6：成年期—走向真正的成熟

如前面所说，青春期阶段的主要任务是形成一个属于自己的稳定心智，而成年阶段依旧要为成熟而奋斗。成熟并不是一蹴而就的过程，很多大人包括父母都一直在为自己身为大人的意义而挣扎痛苦。大部分人需要花费很长甚至一生的时间用来搞懂何谓长大，这或许可以解释为什么结婚的平均年龄也越来越晚，但不论任何时候，当你开始接触真实的自己，走向内心的成熟，这一切就都不算晚。

那么，人们所要追求的成熟究竟有哪些具体的含义呢？对于克莱因而言，成熟代表越来越能够处于抑郁心理位置。里昂认为，成熟代表人格能够持续发展，个体能够从知道何为现实走向成为真实。这些成熟的标准可能有些抽象，美国心理学家赫维斯特列举了十项关于婚姻关系成熟的标准，它同样可以运用在对自我成熟的界定当中，第一，能与同龄人建立和谐的人际关系，包括同性朋友和异性朋友。第二，能在行为上能够扮演适当的性别角色。

第三，接纳自己的身体和容貌，不过分炫耀优点，也不过分掩饰缺点。第四，情绪表达逐渐趋于成熟独立，凡是不再依赖父母或其他成人的支持与保护。第五，有经济独立的信心。第六，能选择适合自己能力和兴趣的职业，并且肯努力奋发。第七，认真考虑选择婚姻对象，并开始准备成家，过独立的家庭生活。第八，在知识、观念等方面都能达到作为一个公民所需要的标准。第九，乐于参加社会活动，也能在社会活动当中对自己的行为负责任。第十，在个人的行为导向上能建立起自己的价值道德标准。在这些标准当中，即使涵盖了几大关键词，自我认同、性别角色、面向真实、承担责任，而这些都与作者沃尔德所论述的息息相关。

由于迈入成人的世界，人们首先需要承担属于自己的社会责任，也因而觉得自己理应像个成人的样子这样去生活。但是在过往的发展经历当中，那些不同阶段所形成的不同心智状态，其实都可能存在于成人状态当中，只是以某种方式被隐藏了起来。如果否认或者忽视婴儿期的冲动，或者通过行动化的表达而回避真实的痛苦情绪，就不能让你变得真正的成熟。也就是说，你的内在小孩越是被压抑、被忽视，你就越可能背离真实的自己。有意思的是，过度纵容自己的婴儿七星痣而没有加入成熟的思考，这又很容易和责任背道而驰……