心理压力缓解课-16强迫思维_停下来别再为难自己
今天我们要聊的话题，大家都不陌生，就是强迫症。事实上在压力之下，人的心理难免会发生一些改变，行为习惯也会因此受到影响。就像我们今天要聊的话题强迫症一样，强迫症跟拖延症、社交恐惧症一样，算是心理界的网红问题了，在很多人的生活当中都常见。那么究竟什么是强迫症呢？你的强迫行为到底需不需要纠正？强迫问题背后的心理原因又是什么呢？我们还是一起来看一个案例，一起掀开强迫心理的面纱。
同书其他音频
20个音频|
|
|
章节标题
|
时长
|
讲师
|
|---|---|---|---|---|
|
|
|
29:38
分享
|
||
|
|
|
23:15
分享
|
||
|
|
|
25:49
分享
|
||
|
|
|
24:38
分享
|
||
|
|
|
26:29
分享
|
评论
共{{ plCount}}条评论
◆◆
