生活中的心理学-23乔哈里效应：如何不断升级人生效率
在前两节课我们讲了大脑的秘密跟自控力。我们如果把一个人比作一个手机，那么这个人的人生效率就是这个手机的硬件跟软件决定的。比如说CPU内存的大小，或者说你自带的操作系统，已安装的软件。
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