家庭关系中的心理学密码-02系统视角：如何理解家庭的问题？
我的职业生涯可以分成两个部分。前一个部分是作为一个个体咨询师，致力于解决来访者个人的问题。后一个部分是作为一个家庭治疗师来帮助家庭解决他们的问题。
家庭关系中的心理学密码-02系统视角：如何理解家庭的问题？
我的职业生涯可以分成两个部分。前一个部分是作为一个个体咨询师，致力于解决来访者个人的问题。后一个部分是作为一个家庭治疗师来帮助家庭解决他们的问题。
从个体咨询到家庭咨询，不仅意味着工作性质的转变，也意味着看人的视角的转变。从个人的视角到一个人出现问题的时候，我们通常就会认为这是他个人的问题。比如说他性格古怪，心理脆弱或者人品不好。可是从家庭的视角你就会发现，没有人是完全独立的。很多所谓的个人问题其实都跟他所处的人际关系的环境，尤其是家庭有关。家庭是这么重要，可是我们对家庭的运行规律却了解很少。所以从这一讲开始，我就会跟你分享四种观察和理解。家庭的视角、系统的视角、关系的视角、结构的视角和发展的视角。
这家就让我们从系统的视角开始。什么叫用系统的视角来看问题呢？我用植物来做一个比喻，如果你是一个植物学家，当你看到一株植物没长好的时候，你不会只是去看这个植物有没有问题，你会去研究植物周围的土壤水、阳光空气。也就是说你会把植物当做他所处的生态的一个部分来研究。同样的思路如果移植到人身上看当一个人有心理问题的时候，你也不应该只是认为他有问题，而应该去看看他所在的家庭是如何运作的，家人之间是如何相互影响的，他在其中的位置和角色又是怎么样的。所谓的系统性思维，就是看到家庭成员之间如何相互联系又相互影响，去发现表面现象背后系统深层次的运作规律。一旦你掌握了这种思维方式，你就能从家庭纷繁复杂的情感纠纷中找到问题的症结和解决的办法。
用系统思维看家庭，你会有三个重要的发现。首先你会发现，没有完全独立的人，所谓个人的问题大多都跟他所在的家庭有关。为什么这么说呢？这既是因为家庭成员之间紧密的情感联系，也是因为家里的每个人都会根据家庭的需要去调整自己的行为。有时候这些影响发生在我们的潜意识层面，连我们自己都未必知道。
让我来举个例子，我曾经接待过一个这样的家庭。这个家庭最初来见我是因为女儿在准备积压艺考，是想要出国读研究生。他觉得压力很大，看不进书，经常看着看着就哭了起来。所以就从学校回到了家里，父母带她来的时候就说我女儿心理素质不好，这种情况已经持续一段时间了，从个人的视角，你当然可以说这是女儿自己的问题是他心理素质不好……
