给孩子的学商课-10破解孩子的压力密码
专注力部分我们已经在之前的课程结束了。协商三力当中还有另外一个很重要的力叫做抗压力。今天我们就来聊一聊怎么样子来帮助孩子建立抗压力。这堂课的重点叫做我们来破解孩子的压力密码。
什么叫做抗压力?抗压力指的就是人在特定的环境当中,他的忍耐力、适应力、调控能力。它可以用来评价一个人在生活当中的适应程度。简单的来说,就是我们在面对外界压力与挫折时候的抵抗能力。不要小看这个,这个跟一个人的心理素质很有关联的。孩子抗压力的高低将会影响到他的未来。一个抗压力越高的人,他就越适合社会,未来的成就也就会越高。
孩子的压力源可以分为几个部分。第一,孩子的因素。我们都知道每一个孩子都存在着个别的差异。有的孩子属于进取心,他就是属于那种做什么事情非得完成不可,不然他绝不罢休,表现的行为就会有点挑剔,而且特别追求完美。有的孩子属于怕输型,不管行不行,只是为了做而做做不好他就会生气、愤怒、哭或者赖皮。第三种叫做做了就行,做事情不够用心,也没有坚持到底,很容易半途而废,草草了事。
第二种压力来源的原因是家长因素。常听我们节目的人都知道,父母是孩子的第一个老师,孩子会通过观察和模仿学习父母是怎么样处理失败与挫折。因此,父母在日常生活中,他如果经常强调或者经常暗示凡事都要赢,当然他的孩子也就会以此为准则,输不起的孩子就是从这样家庭里面走出来的。
另外,如果父母自身缺乏承受压力和管理情绪的能力,那经常要预设立场。为什么预设立场?为爱而预设立场,预设条件,逼孩子要勇敢,让孩子缺乏安全感跟归属感,那么孩子他也会属于抗压力比较差的人我这里为什么要强调为爱呢?因为父母亲拿爱来作为孩子有成就的交换条件。当孩子有成就的时候,他就会非常的开心。如果孩子表现平平,爸妈就会流露出失望的表情,他逼着孩子持续成功,不能失败。
第三是家庭教育的氛围。我曾经看过从巨大压力的家庭当中走出来的孩子,他特别不能够承受失败。因为这样子的家庭,他会事无巨细的帮孩子打好生活当中的一切,他甚至会帮孩子规划好未来的发展,他会让孩子缺乏自理生活的能力。另外现在家庭条件好了,生活太安逸了,孩子有恃无恐,遇到事情也就会显得脆弱。还有一种就是父母期望过高,要求过严,而父母也经常喜欢用负面的、消极的方式去否定孩子,让孩子心理压力过大孩子当然就无法承担生活当中的不如意,出现输不起的状况……