培养孩子的40个好习惯-16出汗,为什么会口渴?
阿宝原原来你在这里,这玩的好好的,怎么突然躲起来了,大家都在到处找你我不想跟小明他们一起玩了你们又闹别扭了吗?没有,温馨老师你就别忘了。温特老师你怎么流了这么多汗?你发烧了吗?没有没有我,我只是到处找你,跑了好久好久,能流这么多汗,我从来没有流过这么多汗,因为阿宝是大熊猫。
其实流这么多的汗可是人类的超能力,动物就做不到,你们熊猫当然也做不到那你们为什么要流这么多汗?为了变凉快,比如你们熊猫要想凉快一点就会张开嘴巴喘气,可是人类就是靠流汗了,汗里面的水分会把热量给带走的,带走了热量不就不热了吗?这样,不过为什么特老师你说流汗是人类的超能力呢?因为流汗能让人类做到其他动物都做不到的事情。比如长跑,绝大多数的动物都没有办法真正的长跑,他帮你跑一会儿就热的不行了,对吧?其他的动物也是这样,比如说狗,他们只有脚底板和鼻子上会出一点汗,跑一会儿就会伸出长舌头拼命地喘气来给自己降温。而人类只要体力足够,体内的水分足够,就可以一直不停的跑下去。因为我们可以一直出汗,不会太热,原来汗水都是身体里的水分。
恩托老师你流掉了好多水,一定特别渴。快快喝水,多喝点儿,谢谢阿宝。但是刚运动完出了很多汗的时候,其实不可以使劲喝水的,不然反而会生病哦啊恩特老师我糊涂了,出了那么多汗不应该喝水补回来吗?因为这汗水并不是单纯的水,如果伸舌头一舔,你会发现汗稍微有点咸。为什么汗会是咸的呢?因为看里面有盐,咱们的身体需要很多很多的水平均来说体重的一半多一点都是水,这些水里都是有盐的。为了方便你看,我先把咱们身体里的这些有盐的水化成蓝色的。
这里头的盐其实并不多,但是对人体来说非常重要。正常情况下人一直都在出汗,身体里面的水就跑到外面去了,这时候盐也会被带出一些来,可是如果天气很热,或者你一直在跑步、打球,出了很多很多的汗,这时候就会有很多人跟着水跑出来了。出汗多了你就会觉得很渴,要喝很多水来解渴。但是这么一来,身体里原来就有的盐水就被冲淡了。在这个过程中,身体正常的水和盐的平衡就被打破了。水太多,盐太太少,身体反应不过来,那就会生病。所以在大量出汗或者跑步和打球之后,除了补充水,还应该补充盐,再加一点盐回来,体内盐水的浓度就正常了……
龙爸开讲关注
成长的烦恼有多少?
bybeibeivsswl@
心理故障了该怎么办?
byminluo2@q.com
每个人都有脆弱的时候
by~!@#¥%
留守儿童该如何健康长大?
by龙爸开讲
社交中的接纳与拒绝
走进婚姻真的那么难吗?
by