培养孩子的40个好习惯-28为什么一定要我吃早饭
阿宝你干嘛要这么吓我？我差点被你吓尿了。对不起，我是故意的。什么，不是我说错了，我不是故意的，我是特意的，你你你还特意吓唬我。不是我又说错了，我不是特意的，我是专门来的，专门来吓唬我。不是，我还没说完，我是专门来向您请教的这还差不多。
你有什么解决不了的事情要向我求助，我有个事情想请恩特老师帮忙。恩特老师我是无所不知无所不能的。有没有一种药能让妈妈吃了之后听我的话？我说了恩托老师我是无所不能的。但是这个事情是真的不能真泄气。什么声音？阿宝你真的在泄气。
好啦好，阿宝你为什么会提出这么奇怪的要求？我不想吃早饭，这可不是一个好习惯。我是人家不对，熊猫家早上想多睡一会儿，如果不吃早饭就可以多睡十分钟了。你说是吃早饭重要还是多睡十分钟重要？怎么想都是多睡十分钟比较重要了。我说妈妈非要叫我起来，我怎么说她都不听。如果要我选，我一定选吃早饭，不选多睡十分钟。
这个早饭可是一天里头最重要的一顿饭了，为什么？早饭到底有多重要呢？你这样想，在你头天晚上睡觉之前，你是几点吃的晚饭？一般都是晚上六七点，那之后再吃下一顿就是第二天早上的事儿了。
这之间过去了多长时间呢？我的乖乖，半天都不止，你都半天没有吃东西了，身体早就饿得受不了了。你可能会说，但是这其中的大部分时间我都在睡觉，在床上躺着又不累。这个就是你有所不知了，虽然夜里你是睡过去的，乍一看好像是安安静静的躺在床上，但其实你身体就像一座日夜不停的工厂一样，就算是睡着了，里头的工人们也还在辛勤工作。你会做梦是因为你的大脑还在活动。你睡着了也能呼吸，是因为你的心脏和肺还在活动。你起床之后想上厕所，是因为你的肾脏和膀胱也工作了一整夜，这些工作都是要消耗能量的。
可是你都睡着了，能量能从哪儿来呢？答案就是用掉身体里提前存下来的能量。如果能量严重缺失，人醒过来之后就会变得头昏眼花，甚至站都站不起来。所以为了把用掉的能量补上来，当然应该好好吃一个早餐，这样你才有力气尽情玩耍，好好学习。
科学家也有发现，跟不吃早餐的同龄人比起来，每天吃早餐的孩子学习成绩会更好。这是什么声音？Ok老师您放心，我现在就把没吃的早餐给补上。
阿宝早餐光吃竹子可不够……
