生活中的心理学知识-08安慰剂效应｜变得更好，从相信自己会变得更好开始
不知道你有没有过这样的经历和体会，一旦心情不好，情绪焦虑的时候就想吃东西。哪怕是平时连碰都不会碰的高糖、高盐、高脂食物等，都会拿过来狂吃一通，简直是化悲痛为食欲。吃完以后心里就会感觉舒服一些，可谓是一吃解千愁。从心理学上来讲，这种借吃东西解愁的行为，其实是为了弥补你的谋某种情感需求。而且这种现象在现实生活中很常见，除了吃东西之外，还会表现出一些其他的行为。我再给你们举两个例子，曾经有一位女士向我咨询，说她的工作压力一大就会头疼，吃各种的止疼药都没有用，后来她的一位医生朋友给她开了一种药，说这是一种特效药，让他吃完以后再睡一觉肯定会好。结果他一试，嘿，还真有效哎。可他担心这种药物有害，后来不敢再找这位朋友开了，但一头疼又没有好办法。
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