看电影，学心理学-024《肖申克的救赎》：治疗抑郁症的阿斯匹林

前段时间啊，一位明星乔任梁他自杀了，自杀的原因呢是因为抑郁症。嗯很遗憾哦确实非常的遗憾。因为这已经不是第一个因为抑郁症而自杀的明星了。还有一位我们非常熟悉的张国荣，所以呢特别想录制一条音频来聊一聊抑郁症这个话题。本来呢配合这个话题，我想选的电影是哥哥主演的一个空间，但是想了想，最后还是选择了另一部电影，是肖申克的救赎。

看电影，学心理学-024《肖申克的救赎》：治疗抑郁症的阿斯匹林

前段时间啊，一位明星乔任梁他自杀了，自杀的原因呢是因为抑郁症。嗯很遗憾哦确实非常的遗憾。因为这已经不是第一个因为抑郁症而自杀的明星了。还有一位我们非常熟悉的张国荣，所以呢特别想录制一条音频来聊一聊抑郁症这个话题。本来呢配合这个话题，我想选的电影是哥哥主演的一个空间，但是想了想，最后还是选择了另一部电影，是肖申克的救赎。

啊为什么会选择这部电影呢？因为我想起啊心理学上有一个治疗的方法，叫做电影疗法。呃这是什么意思呢？比如说如果你有交流障碍，那么咨询师可能推荐你看看与人。如果你是人际关系淡漠，咨询师可能推荐你看爱在黎明破晓前。但是如果你有些抑郁啊，那心理咨询师可能会给你看一些非常正向的、正能量的影片。比如阿甘正传、少林足球。那最适合的这部电影呢就是我今天要讲的夏商课的救赎。这个方式我觉得非常的喜欢啊，因为我觉得看电影其实就是一个人的自我治疗，也是一个人的自我成长。

因为它是一个非常好的疏解和释放我们情绪的方式，甚至我认为它是最好的学习心理学的教材，这也是我开这个专辑的目的啊，希望大家能多一个抒发自己情绪的通路。啊那我们说过这个电影相声课的救赎，这部片子我身边的人几乎都看过，因为它被号称是电影史上的无冕之王。就是说他虽然没有获得奥斯卡最佳影片，但是他常年在豆瓣和时光网上霸占第一名。故事呢发生在一九七四年啊，主角呢是安迪，他本身呢是一位精英，是一个银行家啊，但是他被指控枪杀了自己的妻子和情人。安迪呢。判了无期徒刑，啊这意味着啊他在肖申克**度过余生。

但是安妮凭借自己的聪明才智在**里面获得了很高的一个地位，成为了一名享受特殊待遇的囚犯。啊比如说他帮典狱长洗黑钱，好在建宇园办图书馆等等，啊他甚至还举办高中考试。但是在二十年后，一个偶然的机会啊，他发现自己当年确实是被冤枉的。他压根没有杀他的妻子，也不是他记错了，是当这个法官判错了。安迪四处去投诉，结果投诉无门，反而呢被这个典狱长威胁。啊就当所有人都以为安迪要自杀的时候，没想到安迪竟然成功的越狱了……