积极心理学-03主动性理论|做积极的事,就有积极的心态
我们说到塞里格曼认为积极心理学最核心的概念之一就是未来,学名叫做展望理论。也就是说人是被未来所吸引,而不是被过去所驱使的。我们可以主动干预大脑模型,让他做出更加符合自己利益的预测。那么问题来了,这个干预要怎么做呢?光是让自己想开点,积极起来就可以吗?当然不是。这一讲我们就来说说积极心理学的第二个核心概念,行动,也叫主动性理论。
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