幸福心理学-08如何成为一个高度自我觉察的人？
如果我问你，你觉得全世界最幸福的人是谁？你会想到谁呢？是亿万富翁，是常年做慈善的人，还是什么明星呢？其实经过科学验证的世界上最幸福的人居然是一个叫做马修理查德的法国和尚。美国威斯康辛大学的神经学家用256个传感器监测了马修理查德的大脑活动。你可以点开图文，我把他的照片贴出来了。结果显示马修大脑中间反映的幸福感的脑波活动远远超过了正常范围，打破了所有神经科学文献里面的历史记录。他理论上来说是世界上幸福第一人了，其实马修只是众多参与研究的和尚之一。
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