亲子关系与家庭教育-05战胜情绪，做情绪的主人
第五堂课，战胜情绪，做情绪的主人。如何能够消灭我们内心的恐惧、不安和焦虑呢？我们都知道，要做情绪的主人，不要做情绪的仆人。那么在教育孩子的过程当中，你会发现一个特别有意思的现象，一个焦虑的妈妈背后一定有一个焦虑的孩子，一旦父母进入了长时间焦虑的状态，这背后就会引发出来一系列非常严重并且非常不可想象的后果。
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