高效复习法！学霸都这样做！-18考试中觉得很紧张，怎么办？
今天这一讲呢咱们来讲一讲考试当中感觉到非常紧张该怎么办呢？首先啊，考试中感觉到紧张是一个很普遍的事情，特别是你参加大型考试的时候，你会去到不同的学校，去到不同的教室，面对周围陌生的环境、身边陌生的考生、眼前陌生的监考老师等等啊，你内心感觉到紧张是不可避免的。那么适当的紧张呢对你来说也是有好处的，可以让你更加专注于答题。但是如果你是过度紧张，就会组我爱你的发挥，让你惊慌失措、思绪混乱，甚至是心态崩塌、发挥失常。那么有哪些方法可以帮助你在考试当中缓解紧张呢？今天m老师给你分享三个。方法。第一个方法呢就是你可以带一个不违反考试规定的护身符，记住一定是不违反考试规定的。那么有哪一些物品适合当护身符呢？咱们举个例子，比如说家人为你佩戴挂在脖子上的那个护身符，或者呢是自己喜欢的文具，比如说一只比、一块橡皮等等。
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