人格心理学-45有哪些成熟的防御机制用来保护自己
那我们这一期呢会来讲一下刺J防御机制，也就是说成熟的防御机制有哪些。当然了就是不同的理论学家呢对于防御机制有不同的分类方法。我们在这儿呢借鉴的是national must书里面的分类方法。他认为呢成熟一点的防御机制呢有压抑罪行、情感隔离、理智化、合理化、道德化、间格化，抵消攻击自身，置换，反向形成翻转认同升华。幽默等等，我讲了一大串儿啊，在咱们这个课程里面没有办法把所有的讲完，我会选择一些来讲。我们先来讲第一个，叫做退行。退行呢这个词我不知道大家如果学心理的话都会听到这个词，简单的来讲呢就是一个人退回到更小一点的心理年纪的状态去。那这个状态呢我描述一个情境啊，就像你小的时候你跟妈妈出去，然后到公园里面，然后你觉得我可以撇开妈妈独立去探索了。
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