亲子沟通20讲-15认识情绪，是我们一辈子的功课
这堂课我们讲了情绪是怎么一回事，以及如何认识情绪、接受情绪、疏解情绪、处理情绪、做一个高一q的人。情绪总是在我们没有觉察到的时候就无声无息地充满了我们的心，情绪的背后有各种各样的心理因素，如何不被情绪左右、不被情绪控制，是我们一辈子的功课。孩子的情绪是否稳定受爸妈的影响很大，爸妈的观念、爸妈的喜好、爸妈的要求，以及爸妈之间的情感，都会让孩子的情绪跟着转动，不论好的、坏的，也都会让孩子跟着学习。让我们来了解孩子的情绪，也一起梳理自己的情绪吧。
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