给孩子的心理成长课-34我们共同的美好时光

各位家长朋友，你们好。这堂课我为大家介绍了正向心理学，也叫做积极心理学。这是心理学中研究什么是美好人生的专业领域，目的是帮助我们理解并且能找出关键方法，让人能活出一个有价值、有意义的美好人生。很多人听到正向这个词，可能会觉得意思就是凡事往正面去想，但正向心理学并不是只有强调快乐，研究很明确地告诉我们，人们其实是需要挑战、是需要努力，只需要积极地面对并且克服问题才能快乐的。因为这个过程本身也就是美好人生。

给孩子的心理成长课-34我们共同的美好时光

各位家长朋友，你们好。这堂课我为大家介绍了正向心理学，也叫做积极心理学。这是心理学中研究什么是美好人生的专业领域，目的是帮助我们理解并且能找出关键方法，让人能活出一个有价值、有意义的美好人生。很多人听到正向这个词，可能会觉得意思就是凡事往正面去想，但正向心理学并不是只有强调快乐，研究很明确地告诉我们，人们其实是需要挑战、是需要努力，只需要积极地面对并且克服问题才能快乐的。因为这个过程本身也就是美好人生。

换句话来说，美好的人生不只是有美的跟好的而已。而是你如何去面对你生活中的甜酸苦辣，如何面对呢？积极的面对，所以我现在比较喜欢用积极心理学来作为中文名词。机器心理学告诉我们，有自己的兴趣以及能够与喜欢的人一起互动，都是美好生活中很重要的部分。所以今天让我们想一想，在课堂之外你的孩子有些什么兴趣呢？有什么事情是他们愿意投入时间、心力去学习、去实验，专心其中，不厌其烦。令你出乎意料的有决心和耐心，而且在做的时候竟然很快乐，完成的时候也很快乐呢。对于这些给孩子人生带来积极因素的事情，我们做家长的一定要鼓励他们、支持他们，去多多挑战。那爸妈自己呢除了工作、家务之外，你们有些什么兴趣爱好让你乐在其中感觉满意呢？

这个原理对孩子跟大人都一样哦。今天的互动时间就请爸妈和孩子一起来分享一下自己快乐与美好的回忆吧。第一，爸妈和孩子分别回忆自己都有些什么美好的时光，感觉很快乐，感觉特别满足呢？第二，爸妈和孩子就一起回忆，又有什么共同的美好时光跟感觉是很快乐、满足的呢？第三，爸妈分享一下人生中有些什么值得感谢的人和事，孩子也分享一下在成长的过程中有些什么值得感恩的人和事情呢？希望每。一个家庭都充满了积极正向的能量，祝福大家，我们下堂课见。