给孩子的心理课-07「心理实验」心理学家是怎么做实验的？

欢迎收听心理学通识课。刚才话剧里面的小米问了他父亲一个很好的问题，为什么我们要相信科学家？每次听到新闻上说研究证明什么什么的，那个研究到底是什么啊？这就是我们今天的主题，在今天这一堂课里，刘星老师会跟你解释心理学家是怎样做研究的，我们也将发挥科学家的精神，让你动动脑学习科学实验的思考方式。最后我们再来回答小米一开始的问题，喝牛奶真的能帮助你长高吗？科学就是用实验来试图找出真正的原因。科学方法强调的是我们能够观察到，能够测量到的结果。我用一个比较贴近生活的例子来解说，假如你平常晚上都很容易睡着，但突然有一整个星期，你天天晚上都翻来覆去都一直睡不着，你一定会很想要找出原因对不对？

给孩子的心理课-07「心理实验」心理学家是怎么做实验的？

欢迎收听心理学通识课。刚才话剧里面的小米问了他父亲一个很好的问题，为什么我们要相信科学家？每次听到新闻上说研究证明什么什么的，那个研究到底是什么啊？这就是我们今天的主题，在今天这一堂课里，刘星老师会跟你解释心理学家是怎样做研究的，我们也将发挥科学家的精神，让你动动脑学习科学实验的思考方式。最后我们再来回答小米一开始的问题，喝牛奶真的能帮助你长高吗？科学就是用实验来试图找出真正的原因。科学方法强调的是我们能够观察到，能够测量到的结果。我用一个比较贴近生活的例子来解说，假如你平常晚上都很容易睡着，但突然有一整个星期，你天天晚上都翻来覆去都一直睡不着，你一定会很想要找出原因对不对？

好，这时候我们就想，如果你平常都很容易入睡，但偏偏这个礼拜都睡不着，那这个礼拜你有没有做什么事情是跟平常不一样的？也许这就是你睡不着的原因。那这时候你列出几个你觉得可能的原因，像是你中午有睡午觉，所以你晚上不累。最近天气太热了，你要准备考试有压力，那这些可能的原因就叫做假设，那目前我们就有三个假设，让我们一个一个来测试它们，你觉得你要怎么来测试是否睡午觉？就是你晚上睡不着的原因，很简单，你就有几天不要睡午觉，看看晚上是不是还睡不着。结果你发现没有，睡午觉的那几天，你虽然到了晚上比较累，但还是很难入睡，所以我们这个睡午觉的假设就不成立了。那我们第二个假设，是不是因为最近天气太热了，因为你房间太热了，所以睡不着呢？你要怎么样来测试这个假设呢？

你可以搬个电风扇到房间里，或是如果你很幸运，房间里有空调的话，那你就让房间变得很凉快，看看你是否还是睡不着，那结果你的实验发现你还是睡不着，于是我们的天气热的这个假设也就被推翻了。是否是因为你要准备考试，心里有压力，所以睡不着？我们都有过那种时候，因为心里挂着事情，所以睡不着的时候。那如果这个假设是真的话，那当考试结束了，你就应该能很好睡了，对不对？结果呢？考试考完了，考卷也发回来了。还好你这次考得还不错，所以你心里也没有压力了，但是你还是晚上睡不着。哇，我们的考试假设也就被推翻了。这时候你还真的很困惑了。不过这时你突然想到，你下午都有吃点心的习惯，而最近你在吃点心的时候都会喝一大杯冰红茶……