孩子胆小害怕，怎么办？-21孩子入园，如何减轻焦虑和恐惧？

今天咱们来说说孩子入园要做哪些准备来减轻焦虑和恐惧呢？不知道你有没有这样的经验，每到新学期小朋友入园的时候，你就听见幼儿园里边1到2周的时间，那真是哭声一片。对于孩子来说，尤其是这么小的小朋友，从熟悉的家庭一下子给送到了幼儿园，对他来说真是相当大的挑战。很多孩子在心里边，他的感觉会是什么呢？他是觉得怎么突然的就把我从家里给扔出来了？爸爸妈妈还有其他的亲人，我想见也见不着了。然后到了一个完全陌生的地方，环境也变了，周围的人也变了，每天的活动也变，还有这样那样的要求。所以我们说孩子从家庭走出来到幼儿园，是真正的走向社会的第一步。这一步如果能够顺利的迈出来，孩子就上一个大台阶。如果要是遇到了各种各样的问题，没有很快的解决，还真的会有非常不好的影响，甚至是留下心理阴影的。

孩子胆小害怕，怎么办？-21孩子入园，如何减轻焦虑和恐惧？

今天咱们来说说孩子入园要做哪些准备来减轻焦虑和恐惧呢？不知道你有没有这样的经验，每到新学期小朋友入园的时候，你就听见幼儿园里边1到2周的时间，那真是哭声一片。对于孩子来说，尤其是这么小的小朋友，从熟悉的家庭一下子给送到了幼儿园，对他来说真是相当大的挑战。很多孩子在心里边，他的感觉会是什么呢？他是觉得怎么突然的就把我从家里给扔出来了？爸爸妈妈还有其他的亲人，我想见也见不着了。然后到了一个完全陌生的地方，环境也变了，周围的人也变了，每天的活动也变，还有这样那样的要求。所以我们说孩子从家庭走出来到幼儿园，是真正的走向社会的第一步。这一步如果能够顺利的迈出来，孩子就上一个大台阶。如果要是遇到了各种各样的问题，没有很快的解决，还真的会有非常不好的影响，甚至是留下心理阴影的。

那么我们要说怎么样去准备，让孩子面对这样的挑战的时候，不至于太过的焦虑和恐惧。实际上就是要看家里边和幼儿园它的差别是什么。首先是环境变了，幼儿园孩子不熟悉，那么地方也大。再有是人变了，家里都是家长，现在有老师有小朋友。第三个活动变了。第四个就是每天的日常的要求变了。所以任何有挑战的地方，实际上都是我们需要去准备的地方。如果按一般的道理来说，那么大概包括我们做专业的去评价说你的这个宝贝儿他有没有准备好啊，能不能上幼儿园呢？这个是有一些相应的标准的，简单的说应该包括这几个方面。

第一个方面是孩子要有足够我的心理准备。这个心理准备再细说，包括两个方面，一个是跟家人尤其是妈妈建立了很好的亲子关系。那么孩子知道即使妈妈不在我身边，但是她仍然是关心我的，仍然是爱我的。如果我要是遇到了困难、危险各种问题的话，妈妈肯定送就会来到我的身边。他心里边有底一有安全感，有安全绳，这是一个心理的很重要的一个方面。

第二个方面就是孩子去面对新环境的时候，他过去也有这方面经验，他有心理准备，也就是心里边不怕，心里边不慌。过去曾经带他无论是到哪儿去玩，到别人家串门，去什么早教中心、去游乐场，他去的地方很多，跟幼儿园类似的地方也都去过。所以在心里边不处，有这两点就好了。

那么再往下说就是能力，如果孩子能力也够强，到幼儿园什么活动自己吃饭都能吃，大小便自己能够服务，或者至少能够跟老师说……