心理营养养育课。

今天开课，先给大家说一下：什么是心理营养？

1990年时，我开始在大马做心理咨询，接触到很多出问题的家庭，以及出现行为偏差的儿童和青少年。他们找到我，主要是三个原因：

他们的行为出现异常；

有严重的负面情绪；

出现一定程度的社交障碍。

他们因此无法与人和谐相处，突然会出现情绪过激，激发的时候还可能伤及他人和自己，又或者不少孩子逐渐厌学、休学。

这种情况下，最感到焦虑的其实是老师和父母。可是，刚开始看这些行为偏差时，其实会感觉怪怪的，因为每一个生命都是上天的宝贵恩赐，难道不应该人见人家、被大家所喜爱吗？

那么，为什么这些孩子会出现行为偏差，而受人生厌呢？

在帮助一个又一个孩子的过程中，我度过了十年光阴，从成千上万的个案中我发现了一个秘密：

这些孩子的成长过程中都缺失了一些相同的东西。

在心理学领域，我首次将它们概括为“心理营养”，我有可能是在家庭教育领域第一个提出“心理营养”这种概念的。

从2001年开始，我就一直在教来找我咨询的家长：如何给孩子提供心理营养。当父母真正能够给孩子提供心理营养时，这些父母会惊奇地发现：

孩子就像是滋养的种子，他们的行为会改善，会变得快乐，仿佛生命开始绽放出自己的美丽。

这个方法其实并不难，也确实是一种能让父母轻松、孩子感到很幸福的育儿方法。我们已经看到成千上万的孩子因此而改变，这完全证明了心理营养育法是实用的。

那么，我们现在告诉心理营养到底是什么？

心理营养的概念实际上是受到生理营养的启发。

一般来说，父母是懂得如何给孩子提供生理营养。很多家长都能清楚地知道孩子处在什么样的生命阶段——

宝宝四个月的时候就开始翻身了；

六个月大的时候他就能爬了；

一岁的时候孩子已经可以两只脚走路了。

实际上，孩子会逐渐翻身、爬行、行走、奔跑、跳跃，有一个最根本的原因：天性本应如此。能爬、能走、能跑、能跳，这就是人的本性。就像鸟儿可以飞翔，鱼儿可以在水中呼吸一样，这些都是各自动物的天性。人类也是如此，我们有自己的天性。人类与动物的区别之一是：

人类不仅具有身体的天性，

而且还具有心理的天性。

我把人类最重要的心理本质称为“五朵金花”，指的是人类最重要的五种心理天性。

第一：爱的能力。

第二：与他人联系的能力。

第三：安全感，即被接纳、被爱、被认可……