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曾国藩日课十二条

更新时间：1年前

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曾国藩日课十二条

不少人称他是中国最后一位圣人，他是太祖和校长共同的偶像，他就是晚清重臣——

曾国藩日课十二条

不少人称他是中国最后一位圣人，他是太祖和校长共同的偶像，他就是晚清重臣——曾国藩。
不仅如此，曾国藩还是人生逆袭的典范，他从年轻时的烟鬼色鬼，到后来十年连升七级，成为朝廷的肱骨之臣，拜将封疆。这其中难道有着什么不为人知的奥秘吗？
当然，每一个人的成功都不是大风刮来的。曾国藩的成功，有一种解释是：日复一日、严于律己的践行《曾国藩日课十二条》。

平时听到的曾国藩故事可能都是有一些高大上，你可能不知道：他是一个抽烟多年的老烟鬼。
后来他认为后抽烟不利于他的发展，于是决定戒烟。可是，戒过烟的人都知道这有多难，那段时间曾国藩在日记中写道：
刚开始戒烟的时候，就像孩子戒奶一样，非常痛苦。
为此，老曾请身旁周围的亲朋帮自己做见证：这次，我真的要戒烟了。
然而，这货真的是有些怂，每次戒烟都是只持续一两个月，便又开始死灰复燃。他还一度认为自己的名字太晦气，可能是因为那个破名字才戒不了烟，于是给自己改名“涤生”。
这个思路算是比较清奇的，以激励自己冲洗以前的所有污垢，重新开始人生。
不过，很明显这种作法并没有太大用处，直到有天晚上，曾国藩顿悟：
他没有再找朋友见证，而是把烟具统统全烧了，
静**下来写下了《日课十二条》。
《曾国藩日课十二条》是什么？居然可以令他实现人生逆袭吗，它到底都讲了些什么？

01 主敬
这是第一条。意思是：做事情的时候，不要“吃着碗里，看着锅里”，而应该心无杂念。
尤其是做重要的事情时，还需要有一些仪式感，以提醒自己予以足够的重视、满怀敬畏心。

02 静·坐
曾国藩在年轻时，绝对是一个坏少年，染得一身恶习，想戒又戒不掉。
后来，他拜唐鉴为师，专门请教如何戒除恶习。唐鉴给出的指导和建议就是：静·坐。
事实上，东方的宗教中，不管是佛教，还是道教，都十分重视静·坐，只不过说法、用途和规则不太一样。
当然，静·坐并不是傻坐着，它是一种沉思的过程，跟道家说的打坐，或者心理学家所说的冥想，都是一样的内核。
相对于单纯的冥想，静·坐还强调一种仪式感，要求人们保持敬畏、静气凝神、摒弃杂念，从而达到缓解焦虑、提升幸福的目的。

03 早起
“早起”就是字面的意思，按照东方智慧的说法，人是自然大系统的一部分，应该遵循自然的规律，做到日出而做，日落而息。
曾国藩的要求还要严格一些：黎明即起，醒后不恋床。像我儿子一样，早上6点钟就醒来，定了十来个闹钟，然后一直在床上躺到九点多，这当然就不是早起。
一天之计在于晨，早起的意义不只是要多做一些功课，或者多干点活儿，而是要培养良好的精神状态。
如果早上就懒洋洋的，赖在床上起不来，那么一整天的状态都会是懒懒散散的。
对于现代人而言，早起那是十分困难的。实际上，早起的问题根源在于晚睡，晚上只要睡得早，早上根本就不需要闹钟，自然就会早起……

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