曾国藩日课十二条-02曾国藩修身秘籍二：静·坐
今天我们来讲曾国藩日课12条的第二条静·坐。
曾国藩自己解释说，每日不拘何时，夜半时，体验静极生阳，来复之人心正位凝命如鼎之争。这段话有两层意思，一个是要求，一个是功效。他的要求是，每天不论什么时间，只要有时间，或者至少抽出一点时间来静·坐多长时间呢？半时半个时辰。古人半个时辰就是现在1个小时，就是说每天至少静·坐1个小时以上，这样就能达到什么样的效果呢？静极生阳，来复之人心正位凝命，如鼎之镇。
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