曾国藩日课十二条-03曾国藩修身秘籍三:早起
今天我们来讲曾国藩修身秘籍日课十二条的第三条。早起。他自己解释说,黎明即起,醒后不沾。列子曰,早起其实就说了两个意思,第一个得早点起。他在其他的地方有过明确的要求,比如他训练湘军的时候,要求全军将士引出机器饮食,也就是四五点钟的时候就得起床,都不能拖到卯时,醒后不沾列。说的是什么呢?是说的起来之后醒来之后有起床气对吧?但不能过多的贪恋床,被子里的暖窝窝的那种感觉不能练床,不能有恋床拖延症这条早起看起来没有什么特别稀奇的,但是我们想想很奇怪。
|
|
章节标题
|
时长
|
讲师
|
---|---|---|---|---|
|
|
17:25
分享
|
||
|
|
15:34
分享
|
||
|
|
18:23
分享
|
||
|
|
21:08
分享
|
||
|
|
19:23
分享
|