青少年社交课-19如何避免跟人起冲突?
欢迎来到加餐小课本,讲的主题是爱钻牛角尖儿,认死理,太过于自我的人容易和别人起冲突。我在班上偶尔会遇到一些情绪特别容易焦虑急躁的同学。如果你仔细观察他,你会发现他们当中的认知有一个非常相似的固定的思考的习惯。就是认为这件事情一定是这样,或者这件事情非要怎样不可,或者是在发生冲突的时候,都是他先怎么样,我没有错等等等等。像这样主观的认定我是对的。
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