别瞎忙了，这样管理时间-20烂开始原则：马上行动 OR 准备好再开始？
这节课咱们讲一个理念工具，就是烂开始。这个所谓的烂开始是相对于三分钟热度的。我们很多人都会遭遇这个三分钟热度的情况，也就是要开始一件事情，新开始信心百倍，但是很快这个热情就退却了，然后就坚持不下来，然后就半途而废了。
别瞎忙了，这样管理时间-20烂开始原则：马上行动 OR 准备好再开始？
这节课咱们讲一个理念工具，就是烂开始。这个所谓的烂开始是相对于三分钟热度的。我们很多人都会遭遇这个三分钟热度的情况，也就是要开始一件事情，新开始信心百倍，但是很快这个热情就退却了，然后就坚持不下来，然后就半途而废了。
这个三分钟热度本身没任何问题，因为这是人特别正常的一个现象。就是我们要开始一件事的时候，总是满怀信心的，这样人才会愿意去开始和坚持。但是在三分钟热度之内，我们的这个期待被拔高了。我们的行动有可能并不是常态的状态也被拔高了。这样我们就不容易坚持下来。所以在三分钟热度热度的时候，我们的任务是要让自己冷静下来。在开始的时候差劲一点没关系，找到我们可以开始的那个最低值、最小值。
这个烂开始的心态适合两种情况。一种情况就是你特别想要开始一件事情，坚持一件事情的时候。比如你想跑步、你想喝茶，你想天天健身、你想去做瑜伽、游泳等等。任何的你想开始的一件要持续坚持下去的事情。当你想要开始做这件事的时候，你就处在一腔热血的三分钟热度。在这个时候你就应该考虑，这个时候我怎么能让自己的开始小一点，差劲一点，但是让自己的坚持的时间长一点。
另外一种情况就是并不一定是坚持的事。是某一个项目、某一个任务、某一个你的想法，它一直停留在你的脑子里，你一直在想他，你在勾勒他，你在不停的把它往完美了去思考，但是就是一点都没开始行动。这个时候你也适合使用烂开始，也就是先看看眼前我能做什么，使这件事往前进步一点点就可以。这个时候由于有了烂开始，你就更容易去推进一件事情。
浪开始具体落地的时候，你的任务是要找到一个最小的有成就感的小改变，我称之为MACmac。这个最小的有成就感的小改变对于坚持一件事，坚持一个习惯来讲，比如跑步有可能是这样的，你以前从来没有跑步，现在你要改变了。你的第一个最小的改变可能是什么呢？也许是先走一走，遛遛弯，这就是你能发生的最小的改变，这就是所谓的烂开始的。对于一个项目任务，比如说我要写一本书，那现在完全没有这本书。我的最小的可能的改变是什么呢？我可能先列出来这本书我要达到的三个目标或者是三个特色，这就是我的最小的有成就感的改变。所以这些就是具体的落地烂开始，就是要找到这个所谓的MAC最小有成就感的改变。
有人可能会问了哟，那你这起点这么低……
