别瞎忙了，这样管理时间-36碎片化日记：最简单的自我管理方法
这节课我们来讲工具方法碎片化日记。这个记日记其实也是一种自我管理的方法。但是很多人记日记其实都不知道记日记的目的是什么。所以很多人记日记只开始了一篇，就再也没坚持下去。
别瞎忙了，这样管理时间-36碎片化日记：最简单的自我管理方法
这节课我们来讲工具方法碎片化日记。这个记日记其实也是一种自我管理的方法。但是很多人记日记其实都不知道记日记的目的是什么。所以很多人记日记只开始了一篇，就再也没坚持下去。
记日记到底是干什么用的？首先你得搞清楚，如果你是想把你的生活的经历还有记忆留存在文字上，那么这是一种目的。这种目的和咱们今天要说的记碎片化日记其实没什么关系。第二种很多人认为记日记是在练习写作。如果是练习写作的话，我觉得也和今天咱们要说的没任何关系。记日记这个时候就变成了祭文章。
我们说的记日记其实是在促进自己的反思。什么是反思呢？就是引导自己的能量去关注和思考，想关注和思考的那件事儿，这就是反思。
有一种九宫格日记，这种日记其实它既不是帮助我们练习写作用的，也不是为了留存我们的记忆用的。它就是来促进我们在我们各个要管理和关注的方面进行反思的。比如有的人会关注今天都学习了什么东西，有的人会持续的记录自己的财务收支的情况。有的人会去关注今天都看了哪些书，通过这样九宫格的方式就可以关注九个方面的事情。这种九宫格的方式来自于一本书，这本书叫做晨间日记的奇迹。所以他这里强调的是记晨间日记，它的原理就跟我们所说的碎片化日记的原理其实是一样的，就是在各个细碎的我们要关注的点持续的进行思考和反思，并进行记录，这就是晨间日记。
但是这本书虽然在时间管理圈里头很多人都会知道这本书，很多人都曾经尝试过去写晨间日记，但是很少有人能坚持下来。为什么？第一个是很多人都纠结于晨间，因为这本书里强调一定要在早上写日记，早起之后写日记，所以很多人起床起不来，结果导致的是早上记日记这件事也很难坚持下来。第二个问题是很多人都在玩命的去网上找，我应该用一个什么样二的九宫格的模板来记日记，我都应该关注哪些方面？事实上这些人都不知道自己要关注什么，自己要记录什么和反思什么，就到处去模仿别人都在关注什么，记录什么和反思什么。这样的状态其实是很难坚持下来的，因为他记一段时间就会发现自己记这个没有什么变化，自己并没从中得到什么反思，而是每天像完成一个困难的任务一样，得持续的硬着头皮坚持它，这就很难受了。所以去记录你的碎片化日记。第一，你不用去纠结于是晨间记、晚间计，其实什么时候记都行……
