别瞎忙了，这样管理时间-37养成坏习惯法：既然戒不掉，何不试试合理控制？
这节课讲的工具叫做养成坏习惯，它是一个理念。什么叫做养成坏习惯呢？这个听起来很奇怪，因为人们都在想办法去避免和摆脱坏习惯，我怎么反而建议你去养成坏习惯呢？因为实际上大部分我们所谓的坏习惯，我们其实都并不想彻底的戒掉。所以并不怕这个坏习惯存在，怕的是这个坏习惯失控，他占用了我们太多的时间和精力，对我们造成了比较严重的时间上的影响，这是最糟糕的。所以我推荐的方式是控制这个坏习惯，这就是所谓的养成坏习惯。
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