亲密关系养成记-01“什么能让我们亲密”：亲密来自于分享

从今天开始，我邀请你和我一块儿加入对亲密关系这门人生大课的学习。我们这门课包含五个模块，在这第一个模块中，我们先要对亲密关系做一个整体的共识和观念上的储备。今天是第一讲，我想先和大家谈一谈我们这门课的核心主题亲密关系。这里的亲密究竟是什么？亲密关系有广义和狭义之分，广义只要是一段关系里有亲密感的存在，都可以叫亲密关系。我们平时用的比较多的是狭义，特指夫妻伴侣之间的关系。

亲密关系养成记-01“什么能让我们亲密”：亲密来自于分享

从今天开始，我邀请你和我一块儿加入对亲密关系这门人生大课的学习。我们这门课包含五个模块，在这第一个模块中，我们先要对亲密关系做一个整体的共识和观念上的储备。今天是第一讲，我想先和大家谈一谈我们这门课的核心主题亲密关系。这里的亲密究竟是什么？亲密关系有广义和狭义之分，广义只要是一段关系里有亲密感的存在，都可以叫亲密关系。我们平时用的比较多的是狭义，特指夫妻伴侣之间的关系。

我是一个家庭咨询师，早几年我做咨询遇到比较多的是孩子有问题一家人来咨询。这几年因为夫妻关系来咨询的越来越多。过去人们觉得两个人只要在一起，就好日子能过下去就行。二十多年前赵本山有一句小品台词叫做凑合过呗，还能离咋的，代表了老一辈对亲密关系的认识。

夫妻不就是搭伙过日子吗？我有一个来访者，她老公满世界出差不回家，平时也不主动关心她她想离婚就找他妈妈商量。妈妈问他，你老公有家暴你吗？他说没有。又问那你发现他在外边有女人了？他说没发现。再问那他赚的钱有拿回家里吗？他说有。妈妈就说你疯了，你干嘛要离婚？其实对女儿来讲，他考虑的不是我有什么理由要离婚，而是我还有什么理由跟这个人在一起。

以前的人们觉得婚姻不需要理由，离开婚姻才需要理由，现在反过来了，更多年轻人问的是，我一个人也过得很好，自己赚钱，自己玩儿，自己照顾自己，我干嘛还要结婚给自己找罪受呢？如果没有一个充分的理由，他不会投入到一段关系里。我们这门课要讨论的说到底就是这个理由。有一位心理学家叫斯滕伯格，提出过一个著名的爱情三元素模型。他把亲密关系分成了三种不同的心理学成分，分别叫做激情、承诺还有亲密。

激情就是两个人在一起因为相互的吸引产生了热烈的高强度的美好体验，这是爱情当中极其美妙的时刻。大家想一想刚开始谈恋爱的时候，那个人是你的一切，为了他你什么都可以放弃，只要跟这个人在一起，夫复何求。第一次恋爱的人啊，会觉得我跟他在一块儿一辈子都会这么好，太棒了。但多谈几次恋爱，你就发现它只是一个阶段，它是亲密关系的一个起点。因为这种激情的存在，我们会尝试跟这个人长期相处，但是相处的越长，激情就越容易消退，了解这个规律很重要。

很多人喜欢看偶像剧，看韩剧，觉得太甜了，爱情就应该永远这么甜……